Vous pouvez réduire le stress avec ce bandeau qui modifie le cerveau

Au CES de l'année dernière, j'ai visité le stand de NextMind . Il lit les signaux neuronaux électriques générés par le cortex visuel de votre cerveau pour vous permettre de contrôler les jeux à l'écran, les menus et d'autres interfaces.

Les bandeaux «intelligents» sont tout aussi populaires au CES virtuel de cette année, et un modèle qui a attiré notre attention cette fois-ci était de Cove.

Il utilise des «vibrations douces propriétaires» derrière vos yeux pour activer la partie de votre cerveau qui gère les émotions. Cove affirme que cela réduira votre niveau de stress et vous permettra de mieux dormir la nuit.

Bien sûr, le serre-tête de Cove n'est que l'un des nombreux moyens de réduire le stress – la médiation et le yoga sont peut-être les deux plus populaires. La beauté de Cove, cependant, est que vous n'avez pas besoin d'arrêter ce que vous faites pour en profiter. Il vous suffit d'activer les vibrations du bandeau pendant 20 minutes par jour.

Cove a souligné que pour tirer pleinement parti, la cohérence est essentielle. Vous devez utiliser l'appareil tous les jours pour renforcer votre résilience au stress.

Et ce n'est pas un gadget pseudo-scientifique. Le bandeau Cove a un support scientifique. C'est le résultat de recherches d'experts dans de nombreux domaines du cerveau, y compris la neuromodulation, les troubles de l'humeur et la science du sommeil. En effet, des études ont montré que plus de 90% des personnes qui utilisaient le bandeau ressentaient un stress réduit et un meilleur sommeil.

Le seul inconvénient est peut-être le prix. Le bandeau Cove coûte 490 $. Il est juste de dire que la médiation est considérablement moins chère!