5 applications de sons de nature paisible pour Android pour vous aider à vous détendre
Les sons de la nature sont relaxants car ils consistent en des bruits constants d'une hauteur agréable noyant tous les autres bruits. Ils sont interprétés comme des bruits apaisants par votre cerveau, ce qui réduit votre réponse de combat ou de fuite. Ces sons vous aideront à vous sentir plus détendu et à réduire votre niveau de stress.
Revenir à la nature est l'un des moyens les plus simples de réduire l'anxiété, la dépression et le stress. Cela pourrait également améliorer positivement votre mémoire. Mais avec ces applications, vous n'avez pas à attendre la prochaine fois que vous faites une promenade relaxante. Voici les meilleures applications de sons de la nature pour Android.
1. Détendez les mélodies
Les sons de la nature peuvent être bénéfiques à de nombreuses occasions. Lorsque vous souhaitez vous détendre, vous détendre ou dormir pendant des périodes plus longues. Avec l'application Relax Melodies, vous obtenez divers sons conçus de manière unique pour vous aider à dormir. Un sommeil de bonne qualité aide à renforcer votre cœur et à améliorer votre sommeil et votre mémoire.
Cette application propose des sons de la nature avec des exercices corps-esprit et des techniques de respiration pour vous aider à vous détendre. La bibliothèque Relax Melodies propose des sons de la nature comme le vent, la forêt, le chant des oiseaux et les sons de baleine. Vous pouvez également créer vos mélanges préférés avec des sons de l'eau de l'océan comme des vagues lentes, des tempêtes de pluie et des clapotis de l'eau.
Bien que vous deviez vous mettre à niveau pour accéder à des sons tels que les pluies et les orages, cela en vaudra la peine de profiter du nouveau contenu chaque semaine. Lorsque vous fermez les yeux en écoutant ces sons, vous vous déstresserez et vous éclaircirez l'esprit en quelques minutes.
Téléchargement: Relax Melodies (Achats in-app gratuits disponibles)
2. Ambiance
Ambience offre une collection plus large de sons de la nature à tout moment de la journée. Il comprend les sons de la pluie, ainsi que les sons de l'océan comme les vagues, les dauphins, les sons nocturnes des loups, des hiboux et des grenouilles. Si vous manquez le pays, vous pouvez profiter des sons de la campagne comme des aigles, des fermes, des cloches à vache et des canards.
Les sons du vent et du feu sont relaxants et ont un effet apaisant, peu importe le moment où vous décidez d'écouter. Une excellente fonctionnalité de cette application est que vous pouvez télécharger vos propres sons de la nature apaisants et les mélanger avec les sons disponibles sur l'application. Vous pouvez utiliser votre créativité pour régler le volume et créer votre combinaison à lire quand vous le souhaitez.
Ceci est une autre application de relaxation pour vous aider à vaincre le stress et l'anxiété . L'interface est simple à utiliser et vous pouvez toujours opter pour des combinaisons prédéfinies prêtes à être appréciées. Bien qu'il existe une version premium de cette application, la version gratuite est encore suffisamment complète pour vous aider à vous détendre.
Téléchargement: Ambience (gratuit, abonnement disponible)
3. Sons de la nature
Nature Sounds vous offre une gamme de sons de haute qualité qui sont magnifiquement conçus pour vous calmer et soulager le stress. Ils peuvent vous transporter à la plage avec des vagues apaisantes de l'océan ou dans la forêt à travers le chant des oiseaux.
Les autres sons de la nature comprennent les montagnes venteuses, la pluie sur les fenêtres, les nuits calmes, un lac en soirée et des cascades. Lorsque vous souhaitez écouter ces sons naturels pendant un court instant, vous pouvez utiliser la fonction de minuterie. Avec la minuterie, les sons cessent de jouer après une période définie et l'application s'éteint automatiquement.
L'avantage de cette application est que vous n'avez pas besoin d'une connexion Internet pour qu'elle fonctionne. Malheureusement, vous devrez payer pour vous débarrasser des publicités.
Téléchargement: Nature Sounds (Achats in-app gratuits disponibles)
4. Sons de la nature par Dream Studios
Cette application de sons de la nature de Dream Studio a des sons uniques accompagnés de photos pour vous garder détendu, sans stress et vous aider à vous concentrer. Cette application fonctionnera en arrière-plan et même lorsque votre écran est éteint pour éviter toute interruption. Si vous ne voulez pas être tenté de consulter vos e-mails ou vos réseaux sociaux, cette application vous permet d'écouter des sons apaisants sans distraction.
Cette application est gratuite, mais vous devrez gérer les publicités avant de jouer chaque son naturel. Comme les autres applications apaisantes de cette liste, vous vous sentirez à l'aise dès que vous appuierez sur play.
Vous pouvez écouter les sons doux sans vous soucier de votre batterie toute la nuit pendant que vous dormez à cause de la minuterie. Endormez-vous calmement et la minuterie désactivera les sons en fonction de la durée que vous avez définie.
Avec la prise en charge de plus de 40 langues, vous pouvez profiter de ces sons naturels et de haute qualité avec de belles images de n'importe où dans le monde. Si vous vous ennuyez avec toutes vos sonneries, vous pouvez essayer ces sons naturels pour changer. Si vous êtes anxieux chaque fois que vous recevez un appel téléphonique, ces sons peuvent vous aider.
Téléchargement: Nature Sounds par Dream Studio (gratuit)
5. Sons de la nature Détendez-vous et dormez
Cette application de sons de la nature est une autre application qui fournira une thérapie audio à la maison ou au travail. L'application Nature Sounds Relax and Sleep vous aide à vous détendre avec une liste de six sons relaxants de haute qualité de la nature. Ils comprennent les sons de l'eau, les sons de l'océan et les sons des oiseaux. En fonction de ce que vous avez envie d'écouter, vous pouvez le trouver ici.
Avec cette application, vous pouvez définir les sons naturels comme sonnerie ou alarme. Si vous voulez vous réveiller au son du chant des oiseaux ou des vagues de l'océan le matin, vous pouvez changer cela avec cette application. La minuterie de sommeil aide également à la thérapie de relaxation lorsque vous êtes débordé, bien que vous deviez vous mettre à niveau pour l'utiliser.
Téléchargement: Nature Sounds Relax and Sleep (Achats in-app gratuits disponibles)
Détendez-vous avec vos sons naturels préférés
Maintenant que vous pouvez facilement accéder à vos sons de la nature préférés, il sera beaucoup plus facile de se détendre et de soulager le stress. Évadez-vous des longues journées stressantes avec certains des sons magnifiques de la nature comme les vagues de l'océan, les tempêtes de pluie et le chant des oiseaux.
Les sons de la nature sont aujourd'hui l'une des techniques de relaxation les plus fiables. Avec les minuteries disponibles sur ces applications, vous pouvez écouter ces sons apaisants pendant que vous essayez de vous endormir, avant qu'ils ne s'éteignent pour économiser la batterie.
Les sons de la nature ne sont pas votre seule option lorsque vous avez besoin de vous détendre ou de vous concentrer. Les applications de battements binauraux pour Android utilisent la science du son pour produire une gamme d'effets, et valent le détour.