Fitbit contre. Apple Watch : quel est le meilleur tracker de fitness pour vous ?
De nos jours, il est plus facile que jamais de suivre nos objectifs de mise en forme. L'un des moyens les plus populaires pour les gens de le faire est d'utiliser une montre intelligente, qui leur permet d'ajouter des statistiques et de suivre les autres manuellement.
Fitbit et Apple Watch sont deux des pionniers des montres connectées pour le fitness. Les deux sont d'excellents achats pour plusieurs raisons, mais leurs caractéristiques diffèrent et savoir lequel choisir dépend de vos objectifs.
Dans cet article, nous comparerons trois modèles de montres Fitbit avec l'Apple Watch Series 6.
Qu'est-ce que Fitbit ?
Fitbit est une société de technologie de la santé basée aux États-Unis. Vous aurez probablement rencontré l'une de ses montres en personne, avec des centaines de millions d'appareils vendus dans le monde.
Au moment de la rédaction en août 2021, trois des produits les plus populaires de Fitbit, et ceux que nous comparerons à l'Apple Watch dans cet article, sont :
- Versa 3
- Sens
- Inspirer
Outre ses montres connectées, Fitbit conçoit également des bracelets, des balances, etc. La plupart des montres Fitbit ont un prix inférieur à celui de leurs homologues Apple.
Fitbit fonctionnera-t-il avec Apple Health ?
Non. Les montres Fitbit ne fonctionnent pas directement avec Apple Health.
Pour utiliser un appareil Fitbit avec Apple Health, vous devez utiliser une solution tierce. En effet, les montres Fitbit utilisent le système d'exploitation (OS) Fitbit, qui est différent de WatchOS d'Apple.
Qu'est-ce que l'Apple Watch ?
Les montres Apple sont un peu plus jeunes que leurs homologues Fitbit, avec le premier lancement sur le marché en 2015. Si vous avez un iPhone, vous pouvez synchroniser votre smartwatch avec celui-ci pour garantir un accès rapide à toutes vos informations.
Outre l'Apple Watch Series 6, d'autres appareils incluent :
- L'Apple Watch SE
- L'Apple Watch Série 3
Alors que les utilisateurs peuvent suivre leur activité physique gratuitement (après l'achat de l'appareil), Apple propose également un plan Fitness+ payant avec des avantages exclusifs.
D'accord, vous avez maintenant une meilleure idée de ce que sont Fitbit et Apple Watch. Regardons ce qu'ils peuvent vous offrir dans cinq zones de fitness différentes.
Fitbit vs Apple Watch pour la course
L'Apple Watch facilite le suivi de vos courses. Une fois que vous avez ouvert l'application Workout, vous pouvez choisir de courir à l'intérieur ou à l'extérieur. Vous aurez alors la possibilité de vous fixer des objectifs, comme le nombre de calories que vous souhaitez brûler ou une distance cible.
Avec l'Apple Watch, vous pouvez également interrompre vos courses et vérifier vos itinéraires, bien que vous deviez effectuer ces derniers à partir de votre iPhone.
La Fitbit Versa 3 est également une excellente option pour faire votre jogging matinal. Avec cette montre, vous pouvez utiliser son GPS intégré pour suivre où vous allez, tandis que l'appareil affiche également la distance que vous avez parcourue, votre rythme et votre fréquence cardiaque.
La Sense a été conçue pour être la principale montre de santé de Fitbit, offrant les mêmes choses que la Versa 3 pour les coureurs. Les deux ont également le même capteur de fréquence cardiaque. Un facteur qui peut influencer votre décision est le prix ; la Versa 3 coûte moins cher que la Sense.
Quant au Fitbit Inspire, vous pouvez surveiller votre fréquence cardiaque et la distance parcourue. Cependant, ses caractéristiques dans son ensemble sont loin d'être aussi sophistiquées que la Sense ou la Versa 3.
Si vous voulez rendre vos courses plus intéressantes, pensez à consulter ces applications musicales de course et d'entraînement .
Fitbit vs Apple Watch pour l'haltérophilie
Le plus souvent, de nombreuses personnes associent les montres de fitness au cardio. Mais comme l'haltérophilie est une activité populaire et apporte des avantages importants pour la santé, cela vaut la peine de lui donner un peu de couverture dans le débat Fitbit vs Apple Watch.
Bien que cela puisse changer à l'avenir, votre Apple Watch ne peut pas détecter le poids que vous soulevez. Il en va de même pour les montres Fitbit que nous examinons dans cet article, bien que vous puissiez choisir l'option de musculation dans l'application d'entraînement pour enregistrer des informations plus précises.
Cela dit, vous pouvez toujours utiliser votre Apple Watch ou votre appareil Fitbit pour voir combien de calories vous avez brûlées. De plus, vous pouvez télécharger des applications tierces sur les montres Versa 3 et Sense.
De même, vous pouvez utiliser des applications avec votre Apple Watch. Gardez à l'esprit que vos applications Apple Watch proviendront de l'App Store, tandis que celles de Fitbit proviendront de la Fitbit App Gallery.
Fitbit vs Apple Watch pour le cyclisme
Pour beaucoup, le vélo est une activité populaire le week-end pour faire circuler le sang. Pendant ce temps, certaines personnes font du vélo pour leurs déplacements quotidiens. Ainsi, lors de l'achat d'une Fitbit ou d'une Apple Watch, de nombreuses personnes en tiendront compte dans leur décision.
L'Apple Watch Series 6 vous permet de suivre vos sorties à vélo de différentes manières. En plus de voir votre vitesse moyenne, votre temps total et votre fréquence cardiaque moyenne, vous pouvez également suivre les changements d'altitude pendant votre trajet.
Comme pour la course à pied, vous pouvez définir des objectifs pour le cyclisme sur votre Apple Watch. Alternativement, vous pouvez laisser les choses ouvertes et faire du vélo à votre guise.
Le Fitbit Sense et la Versa 3 vous permettent également de suivre vos efforts de cyclisme en intérieur et en extérieur. Leur GPS intégré détectera votre itinéraire pour vous, tandis que vous pourrez également garder un œil sur votre fréquence cardiaque (ce que vous pouvez également faire avec le Fitbit Inspire).
Semblable à l'Apple Watch 6, vous pouvez utiliser Fitbit Sense et Versa 3 pour détecter l'élévation de votre entraînement à vélo. De plus, vous avez la possibilité de suivre les sorties à l'intérieur et à l'extérieur.
Fitbit contre Apple Watch pour les sports d'équipe
Si vous pratiquez des sports d'équipe, le suivi de vos statistiques de condition physique dans le jeu peut vous aider à déterminer où apporter des modifications et faire passer vos performances au niveau supérieur.
Aucune de ces montres ne suivra le nombre de passes que vous avez effectuées, mais vous pouvez vérifier la distance que vous avez parcourue. Avec l'Apple Watch 6, vous pouvez consulter vos fractionnements, qui indiquent à quel moment vous étiez plus actif, et les lier aux moments clés du jeu.
Bien que ni le Fitbit Sense ni la Versa n'aient de mode sports d'équipe, vous pouvez suivre le tennis, le golf et l'entraînement par intervalles. Choisir un entraînement par intervalles si vous jouez à quelque chose comme le basket-ball pourrait vous aider à suivre avec une plus grande précision.
Si vous pratiquez des sports de contact en compétition, il est essentiel de se rappeler que vous ne pouvez pas porter de bijoux, y compris de montres connectées. Ainsi, vous devrez peut-être trouver un autre moyen de suivre vos performances de toute façon.
Fitbit ou Apple Watch 6 : laquelle vous convient le mieux ?
Les montres Fitbit mentionnées dans cet article ne sont pas radicalement différentes de l'Apple Watch. Choisir le meilleur pour vous dépendra de vos objectifs spécifiques.
Votre smartphone peut également entrer en jeu ; utiliser une Apple Watch sans votre iPhone est un peu plus délicat que de faire de même avec un Fitbit.
Maintenant que vous avez lu notre comparaison Fitbit vs Apple Watch, vous savez ce que chaque appareil peut et ne peut pas faire. La décision pour laquelle vous choisissez est la vôtre.