7 façons dont Alexa peut vous aider à conserver vos résolutions du Nouvel An
À l'approche du Nouvel An, les gens se préparent à l'accueillir en prenant des résolutions. Ils énumèrent les objectifs, les espoirs et les rêves pour les mois à venir, dans l'espoir d'en tirer le meilleur parti.
Une fois que l'horloge sonne à minuit, le dicton «Nouvel an, nouveau moi», commence à faire le tour. Mais ce n'est pas facile de se réinventer ou de changer sa routine. Et il n'est pas facile de s'en tenir à vos résolutions du nouvel an.
Heureusement, vous n'êtes pas seul. Et Alexa d'Amazon peut vous aider à respecter les résolutions de votre nouvel an. Voici comment…
1. Mettez-vous en forme avec mes entraînements
Si vous voulez être en meilleure forme pour la nouvelle année, Mes entraînements est la compétence qu'il vous faut. Il vous aide à améliorer votre niveau de forme physique en adaptant vos entraînements à vous et à vos besoins.
Il prend en compte où vous en êtes lors de votre voyage et où vous souhaitez vous rendre. On vous pose quelques questions, et une fois que vous y avez répondu, Mes entraînements crée des entraînements personnalisés pour vous aider. Il vous explique comment tout faire pour obtenir le meilleur résultat et vous donne même des rapports d'avancement en cours de route pour une motivation supplémentaire.
Mes entraînements vous accompagnent tout au long du parcours. Utilisez-le et n'abandonnez pas vos objectifs.
Comment l'activer:
- "Alexa, ouvre Mes entraînements."
- "Alexa, dis à Mes entraînements de commencer l'entraînement."
2. Essayez de nouvelles choses avec des choses quotidiennes
Beaucoup de gens craignent de tomber dans une routine et de rester coincés dans une ornière, c'est pourquoi ils incluent souvent «Soyez plus aventureux» dans leurs résolutions du Nouvel An. Si vous voulez essayer de nouvelles choses et vous assurer de ne pas perdre votre rythme, cette compétence Alexa peut vous aider.
Daily Things propose une multitude d'idées aléatoires sur lesquelles vous pouvez vous lancer pour voir si elles vous conviennent ou non. Et, qui sait, vous réussirez peut-être à trouver un nouvel intérêt, passe-temps ou profession?
Les activités proposées comprennent la préparation d'une recette inconnue, la réalisation d'un puzzle et le crochet. La meilleure partie est que si vous n'aimez pas ce que cette compétence Alexa vous apporte, vous pouvez simplement demander à nouveau jusqu'à ce que vous aimiez ce qui est suggéré.
Les tâches quotidiennes peuvent vous aider à maintenir votre étincelle d'aventure tout au long de l'année, et pas seulement pendant les deux premières semaines.
Comment l'activer:
- "Alexa, ouvre les choses quotidiennes."
- "Alexa, demande à Daily Things de me donner une autre idée."
- "Alexa, lance les choses quotidiennes et donne-moi une chose quotidienne."
3. Méditez quotidiennement avec une méditation consciente
Beaucoup de gens décident de passer plus de temps pour moi, mais prennent rapidement la mauvaise habitude de se négliger par manque de temps, d'énergie ou de toute autre excuse qu'ils trouvent. Pas de négligence physique, mais mentale.
Il est prouvé que la méditation améliore votre santé mentale , et prendre quelques minutes par jour pour méditer peut faire toute la différence. Assurez-vous de vous accorder l'attention que vous méritez avec la méditation consciente.
Cela ne prend que quelques minutes chaque jour, de trois à 20, mais son impact dure au-delà. Prenez le temps de vous remettre à zéro et rappelez-vous que votre santé mentale compte autant que votre santé physique, sinon plus. Utilisez la compétence Alexa pour vous assurer de ne pas l'ignorer.
Comment l'activer:
- "Alexa open Mindful Meditation."
- "Alexa demande à Mindful Meditation de jouer une méditation de cinq minutes."
- "Alexa demande à Mindful Meditation de jouer une méditation aléatoire."
4. Devenez plus vert avec Go Green
Passer au vert est dans l'esprit de beaucoup de gens à l'approche du Nouvel An. Et même si vous ne pouvez pas sauver la planète par vous-même, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas aider. Ne faites pas partie de ces personnes qui recyclent pendant une semaine et abandonnent ensuite l'idée.
Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour aider; des façons de changer votre style de vie qui ne sont pas si radicales mais qui auront finalement un résultat positif. Alors, commencez l'année en passant au vert et utilisez Alexa pour continuer à être vert tout au long de celle-ci.
Go Green offre des conseils quotidiens couvrant toutes sortes de sujets, y compris ce que vous pouvez faire en matière de pollution, d'économie d'énergie et, bien sûr, de recyclage. Si vous faites un effort pour suivre ce conseil quotidien pour cette seule journée, vous aurez toujours un impact. Vous aiderez toujours. C'est une façon amusante de faire quelque chose d'important, alors n'abandonnez pas. Utilisez Go Green et persévérez tout au long de l'année.
Comment l'activer:
- "Alexa, demande à passer au vert pour un conseil sur l'économie d'énergie."
- "Alexa, demande au vert pour un conseil aléatoire."
5. Apprenez en jouant à un jeu avec des connaissances communes
Les gens s'efforcent toujours d'élargir leurs connaissances, c'est pourquoi nous sommes nombreux à inclure ce désir dans nos résolutions du Nouvel An. Il peut être difficile, pour ne pas dire fastidieux, de traiter quotidiennement des livres, des revues, etc.
Même si certains lisent l'encyclopédie tous les jours pendant une semaine en apprenant des bribes d'informations aléatoires, ils ne tardent pas à s'arrêter et à la déposer. C'est là qu'intervient Common Knowledge.
Il présente une façon amusante d'apprendre de nouvelles informations que vous trouverez à la fois intéressantes et utiles.
Les connaissances sont présentées comme des anecdotes. On vous pose des questions, qui sont censées être de notoriété publique, et voyez si vous connaissez les réponses ou non.
Il existe de nombreuses catégories pour vous tester, et si vous trouvez une question qui vous laisse perplexe, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez obtenir des conseils, des sauts et des sauvegardes.
Common Knowledge facilite la poursuite de l'apprentissage tout au long de l'année, et pas seulement au début, lorsque vos résolutions du Nouvel An sont encore fraîches dans votre esprit.
Comment l'activer:
- "Alexa, joue à Common Knowledge."
- "Alexa, ouvre Common Knowledge."
6. Suivez l'actualité avec Make Me Smart
Beaucoup de gens se promettent que l'année à venir sera différente des précédentes, et ils suivront la politique locale, apprendront la différence entre le TAEG et les taux d'intérêt, etc.
Cependant, d'une manière ou d'une autre, ils ne se mettent jamais à lire sur ces sujets, à suivre les nouvelles et à être conscients de la façon dont cela affecte tout le monde. Ou, leur soif de savoir ne dure que quelques semaines.
Si vous souhaitez rester informé des événements mondiaux et de leur importance tout au long de la nouvelle année, vous devriez essayer Make Me Smart.
Make Me Smart vous permet de savoir ce qui se passe dans le monde dans diverses catégories, notamment l'économie et la politique. Tirez parti de cette compétence et évitez la honte de ne pas savoir qui est candidat et ce qu'il représente pendant le cycle électoral. Ou, que Taylor Swift a sorti un nouvel album et vous l'avez manqué.
Comment l'activer:
- "Alexa, Make Me Smart."
- "Alexa, demande à Make Me Smart ce qui est nouveau."
7. Soyez plus organisé avec Todoist
«Être plus organisé» n'est pas une résolution aussi excitante que «Apprendre une nouvelle langue», mais c'est un présent sur les listes de nombreuses personnes. Tout le monde veut savoir ce qu'il a à faire dans la journée pour pouvoir gérer son temps le plus efficacement possible. Si vous savez ce que vous devez faire, vous êtes plus susceptible de le faire.
Pour ceux qui souhaitent arrêter d'oublier des tâches, manquer des délais ou prendre du retard dans leur travail, essayez Todoist. Il vous permet de créer une liste de tâches, que vous pouvez ensuite gérer et éditer en fonction de votre charge de la journée.
Vous pouvez demander à Alexa de lire votre liste de tâches le matin, d'ajouter ou de supprimer des tâches et de les marquer comme terminées. C'est une commodité immense, que vous ayez un style de vie trépidant ou non. Utilisez-le et restez au courant des choses tout au long de l'année.
Comment l'activer:
- "Alexa, ajoute aller chez le coiffeur à ma liste de choses à faire."
- "Alexa, ajoute du café à ma liste de courses."
- "Alexa, qu'y a-t-il sur ma liste de choses à faire?"
Nouvel an, nouveau toi
Aussi cliché que "Nouvelle année, nouveau moi" est devenu, la nouvelle année vous donne l'occasion de vous améliorer, de changer vos habitudes, de changer de routine, et généralement d'être et de faire mieux. L'année se réinitialise et vous pouvez recommencer. Alors ne gaspillez pas cette opportunité.
Essayez de respecter vos résolutions du Nouvel An cette année et facilitez-vous la tâche en exploitant tous les outils qui peuvent vous aider dans votre voyage.