Comment les astronautes restent en forme et en bonne santé dans l’espace
L'espace n'est pas un environnement facile à vivre. Aller dans l'espace et vivre en microgravité pendant de longues périodes a toute une série d'effets sur le corps, du mal de l'espace semblable au mal des transports, à la détérioration de la vue, à l'accumulation de liquides dans la moitié supérieure de l'espace. le corps. Et bien que l’apesanteur permette aux astronautes de tourner, de tourner et de flotter dans les airs, elle présente un inconvénient. Sans la force de gravité contre laquelle lutter, les muscles du corps commencent à se détériorer car ils ne sont pas utilisés régulièrement.
Pour lutter contre cette perte de masse musculaire et osseuse, les astronautes doivent faire de l'exercice jusqu'à une heure par jour . Et la recherche scientifique sur la manière de protéger la santé humaine dans l’espace est l’un des principaux objectifs des travaux sur la Station spatiale internationale, avec une série d’expériences qui y sont réalisées pour évaluer la santé et le bien-être dans l’espace.
Une partie de cela consiste à développer des systèmes de surveillance de la santé qui ne soient pas intrusifs lorsque les astronautes ont du travail. Le système Bio-Monitor , développé par l'Agence spatiale canadienne, est une chemise intelligente dotée de capteurs intégrés qui peuvent mesurer des facteurs tels que le pouls, la tension artérielle, la fréquence respiratoire et la température cutanée. Il existe également un bandeau pour surveiller les niveaux d'oxygène dans le sang. Il est actuellement testé sur l’ISS, dans l’espoir qu’il puisse être utilisé à l’avenir non seulement par les astronautes, mais également sur Terre à des fins médicales, de recherche sportive et de télémédecine.
Une autre enquête de l'Agence spatiale européenne, appelée Myotones, concerne un petit appareil permettant de mesurer la raideur musculaire . Cela peut être utilisé pour vérifier l'efficacité des programmes d'exercices des astronautes, en s'assurant qu'il n'y a pas de muscles importants qui manquent et qui pourraient se dégrader.
Mais les problèmes physiques ne sont pas les seuls à affecter les astronautes. Le fonctionnement cognitif et la perception sensorielle peuvent également être affectés par les vols spatiaux, ils doivent donc également être surveillés. Cela se fait à l'aide de systèmes tels que des tests de contrôle de la motricité fine, mesurés par des défis de vol ou de conduite simulés . Une tâche de conduite simulée, par exemple, nécessite que les gens soient capables de reconnaître les obstacles et d'y répondre de la bonne manière spatiale et temporelle, ainsi que d'effectuer plusieurs tâches à la fois. Effectuer une tâche simulée avant d’effectuer une tâche de conduite réelle, comme piloter un rover, pourrait également aider les astronautes à mieux accomplir la tâche réelle.
Ensuite, il y a des mesures comme VECTION , qui étudie comment le fait d'être en microgravité affecte la perception du mouvement des gens. Sur Terre, nous pouvons utiliser les signaux de notre système vestibulaire pour déterminer où se trouve un objet, mais les astronautes doivent s’adapter au manque de gravité. Cette expérience utilise des casques Google pour tester si les astronautes peuvent évaluer avec précision des facteurs tels que la hauteur d'un objet, même sans indices de gravité.