Comment est l’expérience Apple Fitness Fitness +? Voici un rapport d’expérience complet (avec méthode d’activation)

Pourquoi ouvrir Fitness +

Sans un peu de précaution, la graisse est apparue sur mon corps comme ça. Sans surprise, en 2020 je gagnerai plus de 10 chattes.

Ne dites pas que je suis paresseux, laissez-moi analyser les "facteurs défavorables":

1. L'épidémie de cygne noir perturbe le rythme de la vie, repousse inconsciemment d'aller au gymnase
2. L'hiver arrive, la température baisse, je ne veux pas bouger
3. L’enfance d’Aifan a organisé des dîners d’employés de temps en temps, les pilons de poulet et les gâteaux sont standard
4. Mauvais, les frais de carte annuels pour la salle de sport près de chez vous sont trop chers

S'il vous plaît, croyez-moi, c'est entièrement la faute de ces "facteurs défavorables" qui ont fait que mon poids dépasse la norme. Même les amis ayant un QE élevé qui ne m'ont pas vu depuis six mois ne peuvent s'empêcher de s'exclamer: "Pourquoi mon visage si rond?! "

Ainsi, quand j'ai vu Apple lancer Fitness +, j'ai semblé voir l'espoir de revenir au sommet de la forme physique en 2019 et j'ai immédiatement ouvert ce service.

Après plus d'un demi-mois d'expérience, mon évaluation de Fitness + est: un bon choix pour les sports en salle sous le double impact de l' épidémie et des basses températures .

Ci-dessous, je vais vous emmener à comprendre Fitness + en un article sous quatre aspects: la méthode d'activation, l'expérience réelle, l'analyse des avantages et des inconvénients et des suggestions personnelles.

Un bref aperçu de l'expérience Fitness +:

1. Les utilisateurs de la Bank of China peuvent changer l'App Store pour ouvrir aux États-Unis, le prix aux États-Unis est de 9,99 dollars US / mois (équivalent à environ 64 RMB), 79,99 dollars US / an (équivalent à environ 516 RMB)
2. Nécessite Apple Watch S3 et la version plus récente Watch (watchOS 7.2 et supérieur), iPhone / iPad / Apple TV trois options (iOS 14.3 / iPadOS 14.3 / tvOS 14.3 et supérieur)
3. Accès complet au matériel et aux logiciels, cours de haute qualité, coaching professionnel
4. Bonne adaptabilité à la scène, vous pouvez commencer à faire de l'exercice à tout moment à la maison, au bureau ou à l'extérieur
5. Convient aux personnes avec des scènes non professionnelles (comme à la maison) qui ont besoin d'exercices de fitness et ont une certaine base d'exercice

Incontournable pour l'activation Fitness +

La principale caractéristique de Fitness + est la combinaison de logiciels et de matériel, et le support logiciel et matériel correspondant est requis pour l'activation.

On comprend ainsi que pour activer Fitness +, au moins:

Apple Watch S3 et version plus récente Watch (watchOS 7.2 et supérieur)

iPhone / iPad / Apple TV choisissez l'un des trois (iOS 14.3 / iPadOS 14.3 / tvOS 14.3 et supérieur)

Actuellement, Fitness + facture 9,99 USD par mois (soit environ 64 RMB) et 79,99 USD par an (soit environ 516 RMB).

Si vous achetez une nouvelle Apple Watch, vous pouvez l'essayer gratuitement pendant trois mois, et les utilisateurs réguliers d'Apple Watch peuvent bénéficier d'une période gratuite d'un mois .

Vous souhaitez utiliser Fitness +? Pas si facile

Pour le moment, Fitness + n'a pas encore ouvert le service en Chine continentale. Si vous souhaitez l'utiliser maintenant, vous ne pouvez changer l'AppleID de l'App Store que vers un compte étranger.

Si vous avez un AppleID aux États-Unis, cliquez sur App Store – votre photo de profil dans le coin supérieur droit à tour de rôle, tirez vers le bas de la page, cliquez sur le bouton de déconnexion et connectez-vous à l'AppleID aux États-Unis. Attendez environ 10 secondes, l'interface de l'App Store passera à l'anglais.

Revenez ensuite au bureau, ouvrez l'application de fitness, Fitness + apparaît en bas. Si la page est vide et qu'une erreur est signalée, redémarrez l'iPhone, l'iPad, l'Apple Watch et ouvrez à nouveau l'application de fitness, et la page Fitness + apparaîtra.

Certaines personnes peuvent craindre que cela n'affecte la précédente sauvegarde AppID et iCloud. La mesure réelle n'affecte pas. Le compte dans l'App Store peut être réactivé à tout moment, et l'application téléchargée précédemment ne sera pas supprimée, mais si vous utilisez Apple Music dans le pays, la liste de lecture sera effacée chaque fois que vous changez de compte et elle se synchronisera automatiquement après un certain temps.

Lorsque vous activez Fitness +, vous devez lier un mode de paiement. Je recommande personnellement d'utiliser PayPal aux États-Unis et de lier une carte de crédit VISA domestique dans PayPal.

Comment fonctionne Fitness +?

Dans Fitness +, vous avez le choix entre de nombreux cours d'exercice, notamment la combustion des graisses, le yoga, la musculation, l'aérobic et la danse.

Entrez dans la page de cours correspondante, il existe deux options pour démarrer et prévisualiser. Cliquez sur Aperçu pour afficher l'introduction du cours. Cliquez sur Démarrer, iPhone et iPad entreront automatiquement dans la page du cours. Avant le début du premier cours, vous serez invité à porter l'Apple Watch pour faire de l'exercice.

Si vous choisissez de porter l'Apple Watch, vous pouvez l'utiliser pour mettre en pause et reprendre l'intégralité du cours, et vos données de fitness seront également synchronisées en temps réel dans les coins supérieurs gauche et droit de votre iPhone ou iPad. Vous pouvez également définir les sous-titres dans le coin inférieur droit de la vidéo, actuellement seuls l'anglais et le français sont disponibles .

Il y a trois entraîneurs dans le parcours. L'entraîneur de gauche est le moins difficile à démontrer, l'entraîneur de droite est de difficulté moyenne et l'entraîneur du milieu est le plus difficile. Vous pouvez choisir la difficulté qui vous convient.

En ce qui concerne la partie principale de l'entraînement, il y aura un compte à rebours pour chaque série d'actions Oh, oui, le cercle jaune est également utilisé pour représenter la progression du cours tout au long du processus de fitness, ce qui est très pratique.

Il n'y a que trois options pour l'ensemble du cours: début, pause et fin, qui ne peuvent pas être sautées. Dans le cours, le coach continuera à vous guider pour repousser vos limites, et la langue est très contagieuse.

Une fois le cours terminé, le récapitulatif des données de cet exercice apparaîtra automatiquement. Vous pouvez également ajouter le cours à votre propre plan d'entraînement, ou passer à «Mindfulness Relaxation» pour commencer un nouveau cours d'étirement.

Récemment, Fitneess + a également poussé le cours "Celebrity Walks with You", qui apparaîtra automatiquement en haut de l'application sportive Apple Watch. Vous pouvez commencer l'exercice en un seul clic. Personnellement, je pense que le cours push peut être combiné avec Apple Watch données de santé, emplacement et heure., Rendre le sport plus personnalisé .

Y a-t-il des inconvénients à Fitness +?

Ses avantages sont évidents.

1. Combinaison de logiciel et de matériel

Je pense personnellement que c'est le plus grand avantage de Fitness +. Les utilisateurs n'ont pas besoin de trop réfléchir. Vous pouvez commencer à faire du fitness en allumant l'iPhone et l'Apple Watch. Les données de remise en forme sont affichées sur l'iPhone ou l'iPad en temps réel. Après l'exercice, vous peut consulter les données sur l'iPhone ou l'Apple Watch.

L'ensemble du processus est extrêmement fluide, il n'y a pas d'éléments d'interférence inutiles, vous penserez que l'exercice de fitness devrait être comme ça.

2. Le cours est attentionné et la qualité est bonne

La conception des cours de Fitness + est plus professionnelle, les qualifications de l'entraîneur sont garanties, la qualité du cours est également bonne, l'aspect et la convivialité de la vidéo et de la bande sonore sont plus texturés, et de nombreux détails maintiennent toujours le niveau élevé d'Apple. Par exemple, il y en a trois entraîneurs dans une classe, et ils montreront l'introduction en même temps., Contenu de difficulté moyenne et élevée, pour répondre à des personnes ayant des fondations de fitness différentes, et les mots d'orientation des entraîneurs de fitness sont également très perceptifs et contagieux.

3. Adaptabilité élevée de la scène

Le plus gros problème avec le fitness en salle est la complexité des scènes. Les scènes de Fitness + sont très adaptables. Il peut être démarré immédiatement que ce soit à la maison, au bureau ou à l'extérieur. Il peut également être utilisé avec divers équipements sportifs, brisant les contraintes de temps et espace.

4. Le prix est modéré

À l'heure actuelle, dans les villes de premier et de second rang, la carte annuelle d'un gymnase de bonne qualité est généralement supérieure à 2 000 yuans. Si vous demandez à un entraîneur des conseils professionnels, vous pouvez commencer au moins des dizaines de milliers de yuans. Le prix de Fitness + équivalent à plus de 500 yuans par an est relativement rentable.Il convient de noter que ce prix est basé sur un équipement auto-acheté et des conseils sur place sans pilote .

Bien sûr, Fitness + n'est pas parfait et il y a beaucoup de choses qui peuvent être optimisées.

1. Le continent n'est pas encore ouvert

Pour faire l'expérience de Fitness +, je dois changer AppleID à plusieurs reprises, même si ce n'est pas difficile, ce n'est pas pratique pendant longtemps.

2. Quelques éléments personnalisés manquants

Lorsque j'ai utilisé Fitness + pour la première fois, je pensais qu'il y aurait une simple évaluation pour aider les utilisateurs à choisir le bon cours, et ce lien n'est pas disponible, ce qui peut amener certains utilisateurs à mal juger leur niveau.

3. Absence d'avertissement sur les risques

De nombreux utilisateurs n'ont pas de base d'exercice de fitness et leurs mouvements ne seront pas trop standardisés. Au contraire, des blessures accidentelles peuvent survenir. Il vaudrait mieux que vous ajoutiez un point clé de rappel de risque avant l'exercice de fitness d'intensité moyenne et élevée vidéos.

4. Le public du cours est limité

Maintenant, de plus en plus de personnes aux personnes âgées ou aux enfants pour acheter Apple Watch, Fitness + et aucun cours approprié dans cette partie de la population peut être considéré comme un regret, mais pas de classes de la cellule familiale, comme quelques cours, famille cours, si Un iPhone ou un iPad correspond temporairement à plusieurs Apple Watches, et les formations avec toute la famille seront plus propices à créer une ambiance saine .

5. Matériel de projection d'écran restreint

Actuellement, les cours Fitness + ne peuvent diffuser du son que sur le HomePod. Si vous choisissez de diffuser l'écran sur un téléviseur intelligent, de prendre une capture d'écran ou d'enregistrer un écran, un fichier écran noir sera affiché.

Voulez-vous activer Fitness +?

Si je devais résumer Fitness + en une phrase, je dirais que c'est un bon choix pour les sports en salle sous le double impact de l'épidémie et des basses températures. Au moment où l'épidémie rebondit, si vous êtes un utilisateur d'iPhone, vous pouvez choisir Fitness +.

Cependant, cela ne s'applique pas à tout le monde, ni à tous les scénarios.

Il est plus adapté aux personnes qui ont des scènes non professionnelles (comme à la maison) et qui ont des besoins d'exercice de remise en forme et une certaine base d'exercice.

Ce qui mérite un rappel spécial, c'est qu'il sera plus terrible de pratiquer aboli que de ne pas pratiquer. Il est préférable d'acquérir des connaissances de base avant l'exercice, d'assurer la norme et la science du mouvement et d'éviter les «déformations partielles» ou les blessures accidentelles.

#Bienvenue pour suivre le compte WeChat officiel d'Aifaner: Aifaner (WeChat ID: ifanr), un contenu plus passionnant vous sera fourni dès que possible.

Ai Faner | Lien d'origine · Voir les commentaires · Sina Weibo