Comment rester positif en ligne et améliorer la santé mentale avec les applications
Ce podcast considère diverses applications et idées pour rester positives, éviter l'anxiété causée par les médias sociaux, vaincre le défilement doom et améliorer la prise de conscience des succès par rapport aux échecs perçus.
Dans l'émission de cette semaine:
- Achetez la sécurité en ligne le Black Friday
- Les médias sociaux vous rendent-ils triste?
- Vous ne pouvez pas voir un thérapeute? Essayez ces applications
- Applications de positivité gratuites
Christian Cawley et Megan Ellis sont vos hôtes. Vous pouvez les contacter sur Twitter en tant que @thegadgetmonkey et @Megg_Ellis avec vos suggestions pour de futurs sujets.
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