Étude en ligne: 65 trucs et astuces pour vous aider à apprendre de manière productive
Bien que les études en ligne présentent de nombreux avantages – de ne pas avoir à zoomer (sans jeu de mots) sur les cours sur le campus tous les matins à la possibilité de regarder des conférences à votre rythme – ce n'est certainement pas sans défis.
À savoir, lorsque vous étudiez en ligne depuis votre dortoir ou votre domicile, il est difficile de rester motivé, concentré et même en bonne santé physique et mentale. Ainsi, pour vous aider à être plus productif dans vos études en ligne et à maintenir un équilibre études-vie plus satisfaisant, nous avons créé cette feuille de triche avec des conseils d'étude en ligne. Nous espérons que cela aide!
TÉLÉCHARGEMENT GRATUIT: Cette feuille de triche est disponible sous forme de PDF téléchargeable auprès de notre partenaire de distribution, TradePub. Vous devrez remplir un court formulaire pour y accéder pour la première fois seulement. Téléchargez la feuille de triche pour étudier en ligne .
Comment apprendre de manière productive en étudiant en ligne
| # | Conseil |
|---|---|
| Optimisez votre espace d'étude | |
| 1 | Créez un espace d'étude dédié si possible, de préférence dans un endroit calme et avec de la lumière naturelle. |
| 2 | N'étudiez pas sur votre lit. |
| 3 | Tenez-vous debout pendant que vous étudiez en utilisant un bureau debout ou en plaçant votre ordinateur sur des livres. |
| 4 | Ajoutez de la verdure à votre espace de bureau. |
| 5 | Brûlez la même bougie parfumée ou diffusez la même huile essentielle au cours de chaque séance d'étude pour faire savoir à votre corps qu'il est temps de se concentrer. |
| 6 | Changez l'arrière-plan de votre bureau en quelque chose d'inspirant, comme une citation de motivation. |
| 7 | Gardez une bouteille d'eau sur votre bureau. |
| 8 | Si vous utilisez un ordinateur portable, investissez dans un moniteur, un clavier et une souris pour réduire la fatigue du cou. |
| 9 | Étudiez occasionnellement dans un café ou dans la bibliothèque de votre campus. |
| S'organiser | |
| dix | Nettoyez votre bureau des dossiers excédentaires. |
| 11 | Créez des dossiers numériques pour les documents de chaque classe. |
| 12 | Synchronisez votre bureau avec Google Drive ou OneDrive pour accéder à vos documents depuis n'importe quel ordinateur du campus. |
| 13 | Conservez vos notes au même endroit, dans une application, un dossier numérique ou un bloc-notes physique. |
| 14 | Créez des onglets de navigateur pour les sites fréquemment visités, comme les pages d'accueil de votre classe. |
| 15 | Utilisez Google Docs pour les projets de groupe collaboratifs. |
| 16 | Obtenez les coordonnées d'au moins un camarade de classe dans chacune de vos classes. |
| 17 | Créez votre propre liste de lecture d'étude Spotify de vos instrumentaux préférés. |
| Supprimer les distractions | |
| 18 | Utilisez une extension de navigateur bloquant les publicités. |
| 19 | Utilisez une extension de navigateur bloquant les sites Web pour bloquer les sites Web distrayants. |
| 20 | Activez le mode Ne pas déranger sur votre téléphone et votre ordinateur. |
| 21 | Utilisez une application pour smartphone comme Forest (également une extension de navigateur). |
| 22 | Gardez votre téléphone dans une autre pièce pendant les sessions d'étude. |
| 23 | Fermez les onglets du navigateur lorsque vous en avez terminé pour réduire l'encombrement visuel. |
| 24 | Portez une paire d'écouteurs antibruit. |
| 25 | Écoutez des sons de la nature ou de la musique instrumentale. |
| 26 | Portez un sweat à capuche sur votre tête pour ne pas être distrait par des éléments de votre vision périphérique. |
| 27 | Ne regardez pas la télévision pendant vos études. |
| 28 | Vérifiez vos e-mails ou SMS seulement deux fois pendant la journée de travail. |
| Étudiez intelligemment | |
| 29 | Lisez le matériel de classe. |
| 30 | Discutez des lectures avec vos camarades de classe. |
| 31 | Utilisez la répétition espacée en examinant vos notes, cartes mémoire et guides d'étude sur plusieurs semaines ou jours. |
| 32 | Utilisez le rappel actif en vous interrogeant sur le matériel. |
| 33 | Utilisez des flashcards numériques comme Anki ou Quizlet. |
| 34 | Si vous pouvez toujours comprendre votre professeur, augmentez la vitesse des conférences en ligne à 2 fois si possible. |
| 35 | Écrivez des notes à la main pendant les cours, puis retapez-les dans un document numérique en tant que révision. |
| 36 | Utilisez le système de prise de notes Cornell. |
| 37 | Habillez-vous avec des vêtements que vous porteriez en classe pour inciter votre esprit à se concentrer. |
| 38 | Récompensez-vous occasionnellement pour votre travail acharné. |
| 39 | Louez des manuels numériques pour économiser de l'argent. |
| 40 | Allumez votre appareil photo pendant les conférences Zoom pour vous encourager à rester présent et concentré. |
| Gérez bien votre temps | |
| 41 | Utilisez un calendrier Google ou un calendrier physique mensuel pour planifier les dates d'échéance des devoirs importants en un seul endroit. |
| 42 | Faites une liste de choses à faire tous les jours, mettant en vedette un élément qui doit absolument être fait ce jour-là. |
| 43 | Terminez d'abord la tâche la plus difficile ou la plus urgente. |
| 44 | Rappelez-vous la loi de Parkinson: "Le travail se développe de manière à occuper le temps disponible pour son achèvement." |
| 45 | Utilisez la technique Pomodoro: 25 minutes de travail ciblé suivies de cinq minutes de repos. |
| 46 | Utilisez le blocage du calendrier pour planifier quand exactement étudier quels sujets au cours de la journée. |
| 47 | Utilisez également le blocage du calendrier pour planifier des pauses! |
| 48 | Apprenez à dire non aux engagements qui grugeront votre temps d'étude. |
| 49 | Donnez la priorité aux devoirs qui ont un impact significatif sur votre note globale. |
| Reste en bonne santé | |
| 50 | Faites un bref exercice pendant les courtes pauses (pompes, tractions, corde à sauter, sauts, etc.) |
| 51 | Allez courir, marcher ou faire du vélo pour une pause plus longue. |
| 52 | Méditer. |
| 53 | Mangez des collations saines comme des fruits, des noix et des smoothies pendant les sessions d'étude. |
| 54 | Dormez suffisamment (sept à neuf heures) chaque nuit. |
| 55 | Couchez-vous et réveillez-vous à la même heure tous les jours. |
| 56 | Réveillez-vous avec un réveil physique plutôt qu'avec votre téléphone. |
| 57 | Restez en contact avec vos amis et votre famille grâce à Zoom. |
| 58 | Prenez de la caféine uniquement lorsque cela est nécessaire et jamais le soir. |
| 59 | Boire beaucoup d'eau. |
| 60 | Adoptez un passe-temps créatif comme le dessin, la peinture, la cuisine ou le jeu d'un instrument pour soulager le stress et l'anxiété. |
| Tirez parti des ressources en ligne | |
| 61 | Demandez aux tuteurs en ligne de revoir vos tâches difficiles pour obtenir un coup de main compétent. |
| 62 | Regardez des vidéos gratuites de Khan Academy, Crash Course et d'autres chaînes YouTube éducatives pour vous aider à comprendre le contenu du cours. |
| 63 | Utilisez SparkNotes ou Shmoop pour compléter, et non remplacer, la lecture de vos manuels. |
| 64 | Utilisez des sites Web comme Wikipedia, Encyclopedia Britannica et Encyclopedia.com pour acquérir une compréhension générale des concepts difficiles. |
| 65 | Si vous avez besoin de plus de cours, Harvard edX, Stanford Online, Coursera et Udemy proposent plusieurs cours en ligne gratuits. |
Efforcez-vous de trouver un équilibre entre vos études et votre vie personnelle
Nous espérons que cette aide-mémoire vous aidera à rester concentré, motivé et en bonne santé pendant vos études en ligne. N'oubliez pas que les conseils pour être productif sont tout aussi importants que ceux pour rester en bonne santé physique et mentale. Ne vous surchargez pas et ne vous épuisez pas!
Si vous avez besoin d'utiliser un logiciel de visioconférence pour vos cours en ligne, vous pouvez suivre de nombreux conseils pour rester sain d'esprit: gardez votre environnement agréable, gérez bien votre temps et prenez des pauses régulières.