J’ai détesté l’encoche du Macbook, mais cette application me l’a fait aimer

Lorsqu'Apple a ajouté une encoche au MacBook, j'ai été extrêmement enthousiasmé par les possibilités fonctionnelles, du même type que celles offertes par l' îlot dynamique des iPhones . L'extension des mises à jour en direct, des activités en cours et du guidage de navigation n'en sont que quelques exemples.

Malheureusement, cela n'est pas encore arrivé sur le MacBook. Avec la refonte massive de macOS Tahoe , j'espérais à nouveau que l'encoche trouverait enfin sa place. Une fois de plus, j'ai été déçu. Heureusement, les développeurs et la communauté open source ont développé des utilitaires fantastiques qui exploitent au mieux l'encoche en forme de bateau .

J'ai récemment écrit sur le Boring Notch et j'ai été impressionné par son principe : en faire un hub pour contrôler la lecture de musique, partager des fichiers, accéder à mon calendrier et même prévisualiser ma webcam. Il y a une semaine, j'ai découvert une autre application dédiée au notch, qui vous aide à travailler de manière concentrée grâce à une technique familière.

Qu'est-ce que FocusNotch ?

FocusNotch est une application à double usage. Premièrement, elle transforme l'encoche en une île dynamique où s'affiche un chronomètre de progression permanent. Deuxièmement, elle vous permet de bloquer certains sites web (comprenez : les réseaux sociaux) au niveau de l'extension réseau et de vous concentrer sur votre travail.

L'installation est assez simple. Téléchargez l'application depuis le Mac App Store, lancez-la, accordez-lui l'autorisation d'extension réseau, et c'est parti. Ensuite, il vous suffit de placer le curseur près de l'encoche pour qu'elle s'agrandisse et affiche d'autres commandes.

L'application est entièrement intégrée à l'encoche. Aucune fenêtre dédiée ne tourne en arrière-plan. Vous ne voyez même pas d'icône active dans la barre de menu. Au premier plan, sur la page d'accueil, vous trouverez un grand chronomètre numérique que vous pouvez régler selon vos habitudes.

À côté se trouve la section où vous pouvez ajouter les sites web que vous souhaitez bloquer pendant votre concentration, comme YouTube, X, Instagram ou tout autre espace d'Internet qui vous distrait. Vous pouvez ajouter plusieurs sites web simultanément, mais vous ne pouvez pas les ajouter à la liste blanche tant qu'une concentration est active.

Est-ce que ça marche ?

Pour être honnête, l'efficacité de cette application dépend de votre discipline. Le principe est similaire à la technique Pomodoro. En termes simples, vous vous fixez de petits objectifs : vous effectuez un travail approfondi, vous faites une petite pause, puis vous revenez pour une nouvelle séance.

Est-ce que ça marche ? Eh bien, pour moi, si. La vue persistante d'un minuteur de tâche autour de l'encoche m'a empêché de quitter mon Mac. Ce n'est qu'après avoir terminé un cycle de travail concentré que j'ai fait une petite pause, avant de revenir pour une autre session.

Voici ce que dit une recherche publiée dans le British Journal of Educational Psychology sur l’impact de la concentration Pomodoro et des pauses de travail autorégulées :

Prendre des pauses prédéterminées et systématiques au cours d'une séance d'étude avait des effets bénéfiques sur l'humeur et semblait avoir des effets bénéfiques sur l'efficacité (c'est-à-dire l'achèvement de tâches similaires en moins de temps) par rapport aux pauses autorégulées.

Voici ma suggestion : ne prévoyez pas de séances de concentration trop longues, car elles ne feront que vous fatiguer et finiront par en réduire les bénéfices. En fonction de votre travail, essayez des séances d'environ 30 minutes, puis progressez progressivement. Personnellement, des séances de 45 minutes à 2 heures étaient les plus efficaces pour terminer une recherche ou rédiger un article.

Que peut-il faire de mieux ?

Les applications qui se concentrent sur un objectif précis, de manière minimaliste, ont un certain charme. FocusNotch fait partie de cette catégorie. Cependant, j'aimerais qu'elle intègre quelques astuces supplémentaires. Par exemple, au lieu de définir un seul minuteur, elle devrait également permettre la création de plusieurs minuteurs de concentration séparés par une pause.

TimeCraft, un utilitaire macOS magnifiquement conçu, permet de définir plusieurs objectifs de travail chronométrés et même de les coder par couleur, comme vous pouvez le voir ci-dessous. J'aimerais également pouvoir importer automatiquement une liste de sites web distrayants et les ajouter automatiquement à une liste blanche en fonction de la durée de concentration, grâce à un outil de planification.

Des applications comme AppBlock sont excellentes, et gratuites. 1Focus est une autre option intéressante, offrant aux utilisateurs une approche par blocs pour restreindre les sites web et créer plusieurs listes. FocusFirewall est une alternative plutôt coûteuse qui s'exécute entièrement dans la barre de menus et offre une conception native pour Mac.

J'ai également remarqué que le système de blocage de sites web de FocusNotch plantait sporadiquement sur mon MacBook Air M4 . Bien sûr, j'ai mis de côté l'idée d'ouvrir X lorsqu'un minuteur de mise au point clignotait en haut de l'écran, donc l'autodiscipline m'a bien aidé.

Globalement, FocusNotch est une petite application pratique qui vous permet de travailler efficacement pendant de courtes périodes sans distraction. Et le fait qu'elle donne un sens à une encoche autrement inutile, sans vous coûter un centime, est la cerise sur le gâteau.