La bonne façon de passer des appels à l’aide de votre téléphone mobile
Avec nos téléphones portables presque toujours à côté de nous, la plupart d'entre nous oublient qu'il s'agit toujours d'un appareil électronique avec ses propres risques, y compris les radiations.
Alors que de nombreuses personnes préfèrent des méthodes de communication plus subtiles comme les e-mails ou les SMS, parfois rien ne vaut une conversation appropriée lors d'un appel direct. Cependant, il est surprenant que nous passions tous des centaines d'appels au cours de notre vie, mais que nous ne sachions toujours pas comment les faire correctement.
Alors, pourquoi exactement est-ce nocif? Bien qu'il n'y ait pas encore de preuves concluantes sur la dangerosité des radiations des téléphones portables, voici quelques points à prendre en compte.
Un bref historique des lois sur les radiations des téléphones portables
Avant d'entrer dans les détails, considérons que les directives de la FCC sur l' exposition aux rayonnements des téléphones portables (RF) ont été établies en 1996. Avec cela, nous savons qu'une grande partie de la façon dont il a été calculé était basée sur la technologie de son temps et ne tient pas nécessairement compte tiennent compte du type d'appareils que nous transportons avec nous dans près de 25 ans.
Selon la Federal Communications Commission (FCC) des États-Unis, le niveau de débit d'absorption spécifique (DAS) sûr des téléphones mobiles est de 1,6 W / kg. Le DAS est le taux d'absorption d'énergie par unité de masse d'un corps humain mesuré par l'énergie thermique.
En 2019, une étude du Chicago Tribune a montré que plusieurs téléphones mobiles populaires tels que l'iPhone X et le Samsung Galaxy S8 atteignaient des niveaux de rayonnement supérieurs à la limite SAR autorisée. En fait, il est confirmé que l'iPhone 7 a des niveaux de SAR 50% plus élevés que la limite autorisée.
En 2020, une enquête de suivi menée par Ryan McCaughey, directeur technique de Penumbra Brands, a également révélé que plusieurs iPhones prêts à l'emploi dépassaient également considérablement la limite SAR. Le laboratoire d'exposition aux RF basé en Californie confirme que l'iPhone 11 Pro avait un DAS de 3,8 W / kg, soit plus du double de la limite DAS FCC de 1,6 W / kg. McCaughey a déclaré:
Lors des récents tests de la FCC, le modèle d'iPhone XS qui n'a pas été fourni par Apple révèle les failles des tests: le rayonnement est 28 fois plus élevé que le rapport original de l'agence.
Avec cela, nous voyons plusieurs défauts en ce qui concerne la limite SAR:
- Les lois actuelles de la FCC ont été élaborées à une époque pré-smartphone et ne reflètent peut-être pas entièrement l'état de notre technologie actuelle.
- La FCC approuve probablement les produits basés sur les appareils fournis par le fabricant, ce qui signifie qu'ils peuvent ne pas être testés de manière approfondie en fonction de leur utilisation réelle.
- La plupart des smartphones largement utilisés achetés en rack peuvent même ne pas répondre aux normes FCC actuelles.
Alors, comment pouvons-nous nous protéger tout en utilisant nos téléphones?
Pourquoi la façon dont vous appelez est importante
Bien que la méthode FCC de détection des niveaux de SAR ne soit pas totalement infaillible, nous savons que l'utilisation de votre téléphone portable affecte directement les niveaux de rayonnement réels auxquels vous êtes exposé.
De plus, la limite SAR FCC est dérivée du rayonnement moyen d'un appel de 30 minutes. Cependant, le calcul de la limite SAR prend également en compte la distance prescrite du téléphone portable, qui varie selon le fabricant du téléphone portable.
Presque tous les fabricants de téléphones portables conseillent une distance d'au moins un quart de pouce. En fait, Apple vous conseille même de garder le téléphone portable à au moins ½ pouce de son corps ou de son cerveau lors de son utilisation. D'autres facteurs qui influencent les niveaux de rayonnement lors de l'utilisation de téléphones portables sont la force du signal, la distance et le temps de connexion.
Malheureusement, ces informations ne sont pas largement disponibles, ce qui conduit des millions de personnes à passer régulièrement des appels sans vraiment savoir comment les faire en toute sécurité. Bien que tous les effets du rayonnement des téléphones portables soient toujours en question, certaines études montrent des liens avec le cancer, l'infertilité et les problèmes du système immunitaire.
Si vous vous demandez comment continuer à utiliser votre téléphone avec le moins de rayonnement possible, voici quelques conseils.
Comment passer des appels plus sûrs
Lorsqu'il s'agit de vous protéger des radiations des téléphones portables lors de vos appels, vous pouvez prendre plusieurs mesures pour vous protéger. Tout commence par choisir le bon téléphone. Avant chaque achat, vérifiez si le modèle de téléphone mobile a passé l'approbation FCC. Bien que ce ne soit pas une méthode infaillible, c'est toujours votre première ligne de défense.
Ensuite, développez de bonnes habitudes d'appel. Commencez par éviter de prendre des appels lorsque le signal de votre téléphone est faible. Lorsque vous n'avez qu'une ou deux barres, votre téléphone doit émettre plus d'énergie pour se connecter à une tour. De même, les moments où vous essayez de vous connecter à un appel génèrent également plus de rayonnement que l'appel lui-même.
Pour minimiser l'exposition, attendez que la ligne se connecte avant de placer le téléphone portable près de votre oreille. Pendant un appel, ne placez jamais votre téléphone directement sur votre oreille. Bien que chaque fabricant ait ses directives, il est plus sûr de placer votre téléphone à au moins un demi à un quart de pouce de votre oreille à tout moment.
Vous pouvez également choisir d'utiliser des écouteurs filaires ou, mieux encore, utiliser un haut – parleur Bluetooth lorsque vous êtes dans votre espace privé. Bien que les écouteurs Bluetooth émettent encore des radiations, elles sont négligeables.
Enfin, si c'est inévitable, gardez les appels courts et doux. Prenez l'habitude de terminer par une offre d'envoyer un e-mail avec tous les détails ou des récapitulatifs de discussion plus tard. Si c'est une question importante, choisissez de vous rencontrer en personne. Alternativement, vous pouvez également vous en tenir aux applications de messagerie texte ou sécurisées.
Protégez-vous des radiations téléphoniques
Bien que le verdict soit toujours là sur les dommages que le rayonnement du téléphone peut vous causer, il vaut toujours mieux prévenir que guérir. Malheureusement, une mise en garde de la technologie moderne est que même si elle peut être incroyablement pratique et changer la vie, ses effets à long terme ne sont toujours pas clairs.
Outre le rayonnement des téléphones portables, de nombreux pays comme la France ont même pris des mesures pour interdire les signaux Wi-Fi à une certaine distance des garderies car les enfants sont soupçonnés d'être les plus sensibles à ses effets.
Malgré les mesures de contrôle de la qualité, les entreprises de fabrication ne peuvent pas espérer contrôler l'utilisation exacte de tous ceux qui possèdent leurs appareils. En fait, en ce qui concerne le rayonnement d'un téléphone portable, il ne s'agit pas seulement de savoir ce qu'est votre téléphone, mais aussi de savoir à quelle fréquence et comment vous l'utilisez exactement .
Se protéger des radiations, c'est plus qu'éviter les appels. Il s'agit également de garder votre téléphone à une distance raisonnable lorsqu'il n'est pas utilisé. Bien qu'il soit tentant de toujours être de garde, il est peut-être temps de commencer à baisser un peu plus le téléphone.