Le magnat de la Silicon Valley, âgé de 45 ans, revient à l’âge de 18 ans et l’histoire intérieure du « rajeunissement » est entièrement révélée

Bryan Johnson, 45 ans, un magnat de la technologie de la Silicon Valley, a décidé de transformer son corps en machine.

Il se réveille à 5 heures, s'exerce strictement pendant 67 minutes, consomme une énergie précise de 1977 calories par jour, s'endort à l'heure à 8h30, maintient un exercice de haute intensité 3 fois par semaine, plus de 30 médecins et des experts de la santé formulent un régime, et tire une fois que j'ai pris 33 537 photos intestinales, et subi des dizaines d'expériences médicales extrêmement douloureuses en un mois…

Oh, et une machine connectée à son corps chaque nuit comptant ses érections – il s'avère que ses prouesses sexuelles sont encore adolescentes.

Je veux que mon cerveau, mon cœur, mes poumons, mon foie, mes reins, mes tendons, mes dents, ma peau, mes cheveux, ma vessie, mon rectum, mon pénis soient tous dans le même état que lorsque j'avais 18 ans.

Bryan Johnson a déclaré que les derniers résultats des tests ont battu le record du monde d'inversion du vieillissement : il a maintenant un cœur de 37 ans, une peau de 28 ans, une capacité pulmonaire de 18 ans et son âge biologique global est d'au moins 5 ans de moins.

En seulement 7 mois d'entraînement du diable, son taux de vieillissement a été réduit de 24 %.

En d'autres termes, nous avons 365 jours dans une année, et il n'y a que 277 jours pour lui.

Cette taxe de "rajeunissement" coûte 2 millions de dollars US par an – je ne sais pas si c'est cher de l'utiliser pour acheter de la jeunesse.

Ce n'est un secret pour personne que la plupart des milliardaires qui recherchent l'immortalité sont secrets sur ce qui leur est arrivé.

Dans cette histoire folle, Bryan Johnson apporte l'histoire intérieure du rajeunissement le plus détaillé du "vieillissement inversé" dans le cercle des célébrités de la Silicon Valley.

Transformez le corps en une expérience informatique

Je suis jaloux que d'autres personnes puissent agir si confortablement devant la caméra.

Bien que valant près de 5 milliards de dollars en tant que fondateur du géant des paiements en ligne Braintree, Bryan Johnson a eu du mal avec son image corporelle dans son enfance.

Il est né dans une famille ordinaire de l'Utah. Il a grandi dans l'environnement du "régime américain typique des années 80". Il mangeait souvent des céréales sucrées et des aliments en conserve. Il ne s'est pas débarrassé de cette mauvaise habitude alimentaire en grandissant, et plus tard est tombé dans la dépression chronique.

Après avoir démarré une entreprise technologique, le stress a exacerbé sa dépression et ses émotions sont devenues de plus en plus incontrôlables, il était encore plus incapable de contrôler sa suralimentation et a même failli se suicider.

Jusqu'au jour où Johnson réalisa soudain un point du pilote automatique : le contrôle.

Donnez le contrôle à la technologie, et la technologie peut mieux piloter les avions que les humains. Et si mon corps pouvait aussi se conduire lui-même ?

Il a commencé à se replier sur lui-même et à se centrer sur lui-même, imaginant son corps comme un programme informatique, utilisant des règles techniques strictes pour lui redonner jeunesse et vitalité.

L'"expérience corporelle" de plusieurs décennies a commencé.

En 2013, Johnson a vendu la société à eBay pour 800 millions de dollars, utilisant les fonds pour réaliser son rêve de "rajeunissement".

Tout d'abord, il a combiné une base de données de plus de 1 000 publications scientifiques évaluées par des pairs sur la santé et la longévité, les a classées pour leurs contributions fondées à l'inversion du vieillissement et a utilisé les connaissances pour créer un nouvel algorithme.

Ensuite, il a analysé tous les organes de son corps : testé l'urine, les matières fécales, la salive, etc., effectué une échographie, une IRM, une coloscopie et utilisé toutes les méthodes pour obtenir toutes ses données corporelles.

Après avoir trié et comparé les données et la littérature scientifique, il a fondé les sociétés de biotechnologie OS Fund et Kernel dans les années suivantes, et a travaillé avec l'équipe pendant plus d'un an d'expériences pour formuler un nouveau plan visant à améliorer tous les aspects du corps. .

Ils l'appellent le "Projet Blueprint" – le corps de Johnson est considéré par eux comme l'espoir pour l'avenir de l'humanité.

À ce moment-là, Johnson était déjà en train de bricoler son corps : changer son alimentation, prendre beaucoup de suppléments et inhaler de temps en temps un flacon de cellules souches.

Ce n'est que la partie émergée de l'iceberg de ses plans futurs pour réparer son corps.

Johnson décide de son alimentation et de son comportement quotidiens à travers le "plan directeur", et utilise ce plan pour contrôler tous les aspects de sa vie à l'extrême, juste pour devenir "le plus jeune soi".

Son expérience presque religieuse ressemble un peu au début de l'histoire d'un charlatan.

Le médecin chef de l'équipe, Oliver Zolman, s'est également fixé un objectif ambitieux :

D'ici 2030, réduire le degré de vieillissement de tous les organes (78) de 25 %.

Johnson est le plus persistant et le plus illimité de ses guérisseurs, et il a mené des recherches expérimentales sur son propre corps.

Se quantifier jusqu'à la limite, subvertir la façon de manger

Johnson se réveille à cinq heures du matin.

Première chose à faire, prendre plus de 100 pilules : lycopène pour la santé des artères et de la peau ; metformine pour les polypes intestinaux ; curcuma, poivre noir, racine de gingembre pour stimuler les enzymes hépatiques et réduire l'inflammation ; acarbose pour les antidiabétiques ; le zinc peut reconstituer les nutriments manquants au quotidien. régimes végétaliens ; microdosage du lithium pour la santé du cerveau…  

Bien que certains nutritionnistes pensent qu'un tel dosage est trop extrême, une supplémentation excessive peut être nocive, imposer une lourde charge au foie et il est préférable de se nourrir à partir de vrais aliments, mais Johnson essaie toujours.

Il considère ces médicaments comme l'une des nécessités fondamentales de la vie, aux côtés de la nourriture, du sommeil et de l'exercice.

Puis a commencé une séance d'entraînement de 67 minutes, qui comprenait 25 mouvements de fitness différents en une heure seulement.

Il consomme strictement 1977 calories par jour (fait intéressant, ce nombre n'est pas le résultat de calculs d'équations complexes, mais juste de son âge de naissance), et tous les aliments sont soigneusement configurés avec des données scientifiques.

"Je ne choisis pas ce que je veux manger en regardant le menu", a-t-il même déclaré avec un peu de fierté.

Au petit-déjeuner, il boit un jus vert riche en créatine, flavanols de cacao, peptides de collagène, etc., qui comprend son seul aliment non végétarien de la journée.

La "nourriture typique" pour le déjeuner consiste à mélanger du lait d'amande, des noix de macadamia, des noix, des graines de lin, des noix du Brésil, de la cannelle, des cerises, des myrtilles, des framboises, du jus de grenade et de la lécithine de tournesol dans un bol "Pudding aux noix".

Il mange 10 fois les fibres alimentaires de l'Américain moyen chaque jour, souvent avec un bol de "super végétarien" – composé de lentilles noires, brocoli, chou-fleur, champignons, ail, racine de gingembre, citron vert, cumin, vinaigre de cidre de pomme, graines de chanvre , et huile d'olive de classe mondiale.

Johnson les aime car cela lui permet de manger plus rapidement tous les éléments dont son corps a besoin, au lieu de les manger en morceaux, ce qui lui prend trop de temps.

Mais selon la dégustation d'un journaliste de Bloomberg, "ils sonnent bien seuls, mais lorsqu'ils sont mélangés, ils ont le goût d'un bol de boue".

Il y a aussi "dessert" – des boules de vin rouge et du chocolat noir pur.

Les pilules de vin rouge sont des "collations" inventées par lui-même, qui ont les mêmes avantages que l'alcool, mais sans les méfaits de l'alcool ; le chocolat a passé avec succès le test des métaux lourds comme le cadmium, et provient de la région avec la plus forte concentration de polyphénols dans le monde.

Il mange occasionnellement de la salade pour le dîner, mais avant midi, il ne mangeait rien. Auparavant, Johnson ne mangeait même qu'un seul repas par jour pour réduire sa graisse corporelle à moins de 3 %.

Il a appris à apprécier la faim, a déclaré Johnson dans une interview à VICE :

Je fête chaque soir que je vais me coucher en ayant faim, et pour moi, c'est un sentiment de réussite.

Maintenant, il ajuste toujours la "meilleure recette" qui lui convient en fonction des résultats des tests quotidiens de poids corporel, de graisse corporelle, de glycémie et de fréquence cardiaque.

Après avoir mangé, Johnson se brosse méticuleusement les dents et passe du fil dentaire, les rince avec de l'huile d'arbre à thé et s'enduit d'un gel antioxydant parce que les médecins disent qu'il a une inflammation des gencives d'un garçon de 17 ans.

Johnson effectue également un entraînement de haute intensité 3 fois par semaine pour s'assurer que son taux de graisse corporelle est contrôlé entre 5 % et 6 %. Sa concentration actuelle de graisse corporelle et de muscle est dans le "rapport corporel parfait" en médecine.

À 20 h 30, il se couche tout de suite et insiste pour porter des lunettes anti-lumière bleue pendant deux heures avant de se coucher, même lorsque ses enfants communiquent avec lui.

L'heure du coucher est une affaire très sérieuse, et se détendre est une erreur, une "violation" grave.

Johnson admet qu'il a fallu un certain temps pour s'adapter à ces habitudes alimentaires et de style de vie, et il dit qu'il a commis environ 75 "violations" jusqu'à présent.

Dans le monde de Johnson, tout ce qui n'est pas parfait est considéré comme un défaut.

Même pendant son sommeil, il existe des appareils qui suivent ses érections nocturnes pour s'assurer que ses performances sexuelles restent à la puberté.

Sur la montre intelligente de Johnson, le score de sommeil chaque nuit est de 100 points enviables, avec une moyenne de 8,5 heures de sommeil.

Il se contente désormais de son quotidien.

Outil médical pionnier pour ralentir la vitesse du vieillissement

Johnson a fondé un site Web appelé Rejuvenation Olympics, qui contient une longue liste des "plus grands classements d'inversion d'âge" du site Web.

Parmi les 1750 personnes dans le monde qui luttent contre le vieillissement, il se classe premier.

L'authenticité des données ne peut pas être étudiée, mais pour y parvenir, la région de Johnson a non seulement un contrôle précis du mode de vie, mais aussi sa tentative audacieuse de la dernière technologie médicale.

Pour réparer la peau endommagée par le soleil, il reste à l'abri du soleil, applique sept crèmes par jour et subit des peelings chimiques et des traitements au laser hebdomadaires.

Un journaliste de Bloomberg a décrit sa peau comme suit : "Son visage n'a pas la plupart des imperfections qui accompagnent l'âge mûr et sa peau pâle est radieuse."

A vrai dire, ça me rappelle les vampires.

Il subit des procédures hebdomadaires de rajeunissement de la peau avec des lasers et une thérapie par la lumière pulsée intense, qui permettent à ses gènes d'agir plus jeunes.

Mais les traitements le marqueraient comme s'il avait été renversé par une voiture.

Parce qu'il s'est blessé à l'oreille en chassant quand il était enfant, afin d'améliorer l'audition de son oreille gauche, il a utilisé la "thérapie par le son" vérifiée par l'Université de Stanford pour tester la limite de la fréquence qu'il peut entendre, puis stimuler l'oreille et le cerveau pour entendre à nouveau le son.

Parce que le pipi nocturne l'empêchait d'avoir une bonne nuit de sommeil, il passait 30 minutes par jour assis sur une machine électromagnétique pour renforcer son plancher pelvien, ce qui augmentait bien sûr l'intensité de sa miction.

Il mesure quotidiennement son poids, son IMC, sa graisse corporelle et surveille la température corporelle au réveil, la glycémie, la variabilité de la fréquence cardiaque et les niveaux d'oxygène pendant son sommeil.

Il effectue régulièrement des analyses de sang, de selles et d'urine, ainsi que des IRM et des échographies du corps entier, et plus particulièrement des contrôles périodiques des reins, de la prostate, de la thyroïde et du système nerveux.

Zolman explore également de nouvelles façons d'apporter plus de modifications cliniques et statistiques aux traitements dans ses documents de recherche qui auront un plus grand impact.

En utilisant le cerveau comme exemple, il utiliserait une série d'IRM et d'ultrasons pour suivre le flux sanguin, le volume des tissus, les cicatrices, l'enflure et la croissance de la plaque dans le cerveau, les ventricules, le mésencéphale, le cervelet, l'hypophyse et le tronc cérébral.

Bien sûr, toutes ces expériences ne peuvent pas répondre aux attentes, et il doit encore supporter des risques incertains.

La santé cardiaque de Johnson a également été sérieusement menacée lorsqu'il est tombé à 3% de graisse corporelle.

En septembre de l'année dernière, Zolman a établi un "échafaudage de graisse" à Johnson, qui peut produire des cellules graisseuses appartenant aux jeunes, restaurer la répartition des niveaux de graisse juvénile dans tout le corps et ainsi mieux contrôler les calories pour devenir plus jeune.

Mais parce que la graisse corporelle de Johnson était trop faible, la graisse du donneur a été implantée sur son visage, et il a eu une réaction allergique, et tout son visage était enflé comme s'il avait été piqué par une abeille venimeuse.

En tout cas, comme le résultat l'indiquait au début de l'article – après 7 mois, il a obtenu la "jeunesse" qu'il voulait .

Différentes parties du corps de Johnson ont atteint une "croissance anti-âge" à des degrés divers, et il est en meilleure santé que la plupart de ses pairs.

Il y a trois mois, il a déclaré avoir fait "des progrès significatifs dans l'inversion des cheveux gris" et avoir pu arrêter de mourir en noir.

Ce que je fais peut sembler extrême, mais j'essaie de prouver que l'automutilation et la dégradation peuvent en fait être évitées.

Plus tard, son équipe a des centaines de traitements sur le point de commencer sur lui, y compris une série de thérapies géniques expérimentales.

Cette fois c'était un bon début.

Ce n'est pas pour tout le monde, mais cela profitera à tout le monde

Apparemment, leur "plan directeur" n'est pas pour tout le monde.

La première est que pour obtenir le résultat du "rajeunissement", il faut vivre des épreuves et des difficultés physiques et psychologiques. Pour beaucoup de gens, cela peut être plus terrifiant que le vieillissement lui-même.

Tout le monde n'a pas son courage et tous ne sont pas d'accord avec cette valeur.

La polémique de l'opinion publique outre-mer l'a quelque peu prouvé :

• Je préférerais me suicider plutôt que de le faire comme dans une prison faite par moi-même.

• Rien de tout cela n'a de sens autre qu'un gaspillage d'argent et une vie misérable.

• Sa peur de la mort l'empêche de bien vivre, comme acheter une Porsche mais ne jamais la conduire à cause de la peur.

• Cela en vaut-il vraiment la peine si vous avez l'air d'avoir 18 ans mais que vous perdez la joie de vivre elle-même ?

• Le vieillissement et la mort font naturellement partie de la vie, il est donc préférable de vieillir avec grâce.

Deuxièmement, le prix est encore trop élevé pour le public à l'heure actuelle.

Johnson dépense environ 2 millions de dollars par an en équipes et en personnes pour restaurer son corps vieillissant, ce qui n'est pas beaucoup d'argent pour lui, mais beaucoup d'argent pour le public.

Sans oublier que les essais cliniques de Zolman ont encore beaucoup de matériel que l'argent ne peut pas acheter, et ils ne sont généralement disponibles que dans les instituts de recherche officiels.

Troisièmement, l'universalité de nombreux traitements expérimentaux et modes de vie alimentaires reste à vérifier.

Une grande partie de ce qu'ils font est révolutionnaire, avec peu de preuves ou de preuves médicales que cela fonctionne pour le grand public.

Prenant la restriction calorique comme exemple, Levine, chercheur à la société anti-âge Altos, a déclaré : « La restriction calorique qui est bénéfique pour une personne peut être nocive pour une autre. De nombreux effets d'interventions spécifiques sur différents individus sont inconnus, et nous en savons encore trop peu."

Mais le bon côté est que Johnson apporte de nouvelles possibilités pour inverser le vieillissement.

Il n'a pas suivi la tendance et a suivi la tendance d'entretien la plus populaire sur Internet, comme la prise de resvératrol, de fortes doses de testostérone et de bains de glace, etc., mais a essayé sa propre méthode par la pratique scientifique.

Johnson s'est donné un plus grand sens de la mission.Le blueprint.bryanjohnson.co qu'il a fondé a divulgué l'ensemble de son processus de traitement, tous les résultats des tests et les principes directeurs, rendant tout complètement transparent et brisant la nature commerciale que tout le monde attendait.

Il a également créé un site Web de classement du vieillissement inversé https://rejuvenationolympics.com pour encourager davantage de personnes à participer.

Le "domaine de l'épigénétique", sur lequel Johnson se concentre, est un domaine d'intérêt émergent pour les chercheurs anti-âge depuis sa création au début des années 2010, mais c'est toujours un travail en cours, avec de nombreuses techniques utilisées uniquement dans des modèles animaux. .

"L'ensemble du domaine de la longévité se transforme en un domaine clinique plus rigoureux", déclare George Church, un généticien renommé de l'Université de Harvard.

C'est aussi l'éternelle proposition victorieuse des cercles de la Silicon Valley, des cercles sportifs d'élite et des cercles de célébrités.Les personnes les plus intelligentes du monde recherchent frénétiquement le secret de l'immortalité.

L'ancien PDG de Twitter respectait la méthode du jeûne intermittent, le fondateur de Paypal a étudié comment créer un "ensemble d'outils biologiques humains", le fondateur de la société de suppléments Nootrobox a inventé les "nootropiques", Johnson s'est transformé en une machine expérimentale et a cru en le test médical ultime Et l'auto-expérimentation est la première étape pour résoudre les problèmes ultimes du monde.

Plus on accordera d'attention à ces nouveaux modes de vie et à ces expériences pour inverser le vieillissement, plus la recherche et la chirurgie futures seront moins chères et facilement disponibles, et plus tôt seront établies de nouvelles normes qui profiteront à tous de manière systémique.

Vous n'avez pas besoin d'être trop prévoyant, mais vous pouvez également maintenir vos attentes.

Peut-être que dans ces excitantes pilules de rajeunissement, il existe de nouvelles formules qui peuvent sauver des vies humaines.

Documents de référence:

• https://www.bloomberg.com/news/features/2023-01-25/anti-aging-techniques-taken-to-extreme-by-bryan-johnson
• https://www.vice.com/en/article/z34ay8/bryan-johnson-blueprint-aging-biotech
• https://blueprint.bryanjohnson.co/#bryan-johnsons-blueprint
• https://rejuvenationolympics.com/
• https://futurism.com/neoscope/eccentric-wealthy-guy-saving-off-aging
• https://www.augustman.com/sg/gear/tech/bryan-johnson-everything-to-know/

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