Le port d’un tracker de fitness pourrait vous aider à détecter le COVID plus rapidement
Vous êtes-vous déjà demandé si les données enregistrées par un appareil portable vous donnaient un aperçu de la performance réelle de votre corps ? Les recherches d'Oura , créées à partir de données tirées de l'anneau intelligent Oura Ring , montrent que les appareils portables peuvent vraiment mieux vous informer sur votre santé et même vous avertir des infections imminentes.
Pour ses recherches, l'équipe s'est concentrée sur ses porteurs qui avaient une infection COVID-19 confirmée, et a également suivi la réponse du corps au vaccin COVID-19. Les résultats sont intéressants, car ils montrent que, même s'ils ne sont pas des dispositifs médicaux, des appareils portables comme l'Oura Ring et les données présentées peuvent nous aider à comprendre la réponse de notre corps à une maladie imminente.
L'étude a montré des "changements significatifs" de la température, de la fréquence respiratoire, de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) et de l'efficacité du sommeil deux jours et demi avant que le porteur ne signale un cas confirmé de COVID-19. Les changements ont ensuite continué pendant 10 jours ou plus.
Les données de l'Oura Ring ont également suivi la réponse du corps au vaccin COVID-19. La recherche a montré une réponse moindre, mais apparemment similaire, à une infection qui a commencé la nuit après que le porteur a reçu le vaccin et s'est poursuivie jusqu'à quatre jours. La recherche indique que la réponse était plus importante chez les 35 ans et moins et après la deuxième dose. Oura dit que cela indique une réponse immunitaire plus forte.
Dans l'application Oura Ring, la température corporelle, la VRC et les fréquences respiratoires sont affichées dans la section Préparation quotidienne, qui donne aux porteurs un aperçu de la préparation de leur corps pour la journée. Oura associe un score de préparation basé sur diverses statistiques contributives – y compris celles mentionnées ci-dessus – qui vous aide à planifier la journée à venir. Il existe des graphiques clairs montrant à la fois la VRC et votre fréquence cardiaque pendant le sommeil, il est donc simple de trouver et de comprendre les données utilisées par Oura dans ses recherches.
Il convient de noter que l'Oura Ring ne savait pas que les gens étaient malades du COVID-19. Plus précisément, il a enregistré des données indiquant que le corps combattait une infection. L'étude a été rédigée par l'équipe scientifique d'Oura et les données ont été extraites de 838 porteurs d'Oura avec un cas confirmé de COVID-19 et de 20 267 porteurs qui ont déclaré avoir reçu le vaccin COVID-19. Les mesures ont été examinées le mois avant et après chaque cas et vaccination, et la recherche a été publiée dans la revue à comité de lecture Digital Biomarkers .
Ce que montrent les données et les recherches d'Oura, c'est la valeur de la compréhension de nos lignes de base personnelles, que les appareils portables comme l'Oura Ring établissent au fil du temps. Les changements soudains sont signalés et, à condition que nous surveillions passivement les données collectées de manière régulière, nous pouvons clairement voir ces modifications dans l'application associée. Cela pourrait aider à expliquer pourquoi nous ne nous sentons pas bien et à avertir d'une infection potentielle.
L'Oura Ring commence à 299 $ et nécessite un abonnement mensuel de 6 $ après une période d'essai initiale. Si vous refusez l'abonnement , les données clés utilisées dans cette recherche ne sont pas affichées dans l'application. La plupart des autres appareils portables dotés du réseau de capteurs requis fourniront également des informations similaires, mais l'application Oura Ring est l'une des meilleures disponibles pour la présenter de manière logique et facile à comprendre.