La détection de l’apnée du sommeil est désormais disponible pour ces deux Apple Watch
La semaine dernière, lors de l' événement « It's Glowtime » , Apple a annoncé que le suivi de l'apnée du sommeil arriverait sur l'Apple Watch dès qu'elle aurait reçu l'approbation de la Food and Drug Administration (FDA). Cette approbation est maintenant arrivée et, à ce titre, la fonctionnalité d’apnée du sommeil est déployée aujourd’hui sur l’ Apple Watch Series 9 et l’Apple Watch Ultra 2 dans le cadre de la mise à jour watchOS 11 . Pendant ce temps, l’ Apple Watch Series 10 disposera de cette fonctionnalité lors de son lancement ce vendredi.
La fonctionnalité d'apnée du sommeil d'Apple fonctionne en utilisant la nouvelle métrique des troubles respiratoires. Il profite de l'accéléromètre de votre Apple Watch pour suivre la fréquence à laquelle vous vous déplacez pendant la nuit. Ces mouvements peuvent indiquer une interruption du sommeil, et le décompte est analysé tous les 30 jours. La montre avertira les utilisateurs si des signes cohérents d’apnée du sommeil modérée à sévère sont affichés.
Gardez à l’esprit qu’il ne s’agit pas d’un outil de diagnostic et que votre médecin vous demandera probablement d’effectuer un test de sommeil pour un diagnostic correct. Cependant, si vous ne savez pas que vous souffrez d'apnée du sommeil, cette fonctionnalité peut vous aider à déterminer quand consulter un médecin.
L'apnée du sommeil est une maladie courante qui touche environ 39 millions d'adultes rien qu'aux États-Unis (y compris cet auteur) et plus d'un milliard de personnes dans le monde. En bref, les muscles de vos voies respiratoires se détendent la nuit et peuvent rendre la respiration difficile ou vous amener à arrêter complètement de respirer pendant quelques secondes à la fois. Une bonne nuit de sommeil, ça ne fait pas.
L'apnée du sommeil non traitée est liée à un certain nombre de problèmes de santé dangereux, notamment des problèmes cardiovasculaires, de l'hypertension artérielle, des troubles de santé mentale et même des déficiences du système immunitaire. Si vous pensez souffrir d'un trouble du sommeil, consultez votre médecin. C'est un test simple, et le traitement de votre apnée du sommeil fera une différence jour et nuit dans la façon dont vous vous sentez.
Parmi les autres signes à surveiller figurent les ronflements bruyants et haletants, les maux de tête matinaux, la bouche sèche et la somnolence diurne excessive.