Les dernières fonctionnalités de Fitbit Premium incluent un score de préparation quotidien, une application ECG
Fitbit lance deux nouvelles fonctionnalités pour les abonnés à partir du 9 novembre. L'une est destinée aux abonnés à son plan Premium qui leur permettra de profiter du score de préparation quotidienne , conçu pour aider les utilisateurs à atteindre les temps d'entraînement et de récupération optimaux pour leur corps. L'autre fonctionnalité est l'application ECG, disponible uniquement sur le Fitbit Charge 5 , qui suit le rythme et la fibrillation auriculaire du cœur de l'utilisateur.
Score de préparation quotidienne
Les abonnés nouveaux ou existants à Fitbit Premium pourront utiliser le score de préparation quotidienne pour recevoir un score personnalisé chaque matin avec des notes sur la façon dont ce score a été atteint. Avec lui, vous êtes censé être capable de savoir quand vous reposer, faire de l'exercice, gérer le stress, etc. Fitbit promet beaucoup, mais les utilisateurs devront faire preuve de patience car le calibrage prend quatre jours pour recevoir le premier score.
Au fil du temps, votre score de préparation devrait devenir plus adapté à votre style de vie. À partir de là, cela vous aidera à mieux comprendre ce que signifie votre score par rapport à votre activité, vos habitudes de sommeil et la variabilité de votre fréquence cardiaque. Avec un score faible, il peut vous conseiller de vous reposer davantage. Un score plus élevé signifie que votre corps est prêt à donner la priorité à un entraînement plus intense pour minimiser la fatigue. En fonction de votre score, vous pourriez être recommandé de contenu destiné à maximiser votre journée.
Il est important de noter que les utilisateurs souhaitant recevoir un score quotidien devront garder leurs appareils allumés au moins 14 heures par jour, dont au moins trois heures pendant leur sommeil. Les appareils compatibles avec le score de préparation quotidienne sont Fitbit Sense, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe ou Inspire 2. Pour les personnes intéressées, des informations plus détaillées sur ce que le score de préparation quotidienne peut faire sont disponibles.
Application ECG
Avec l'électrocardiogramme intégré sur le Charge 5, les utilisateurs peuvent visualiser et évaluer les mesures cardiaques prises par leur appareil. Ces lectures peuvent aider à mieux comprendre l'activité cardiaque de l'utilisateur, et peut-être même être des données réelles à montrer à son médecin s'il le souhaite. Pour obtenir une lecture, les utilisateurs n'ont qu'à ouvrir l'application et à maintenir les panneaux latéraux en acier inoxydable de leur appareil pendant 30 secondes sans bouger.
Autres fonctionnalités Fitbit Premium
Ceux qui souhaitent essayer le score de préparation quotidienne peuvent le faire en se rendant sur Fitbit pour souscrireau plan Premium . Les premiers abonnés ont la possibilité de commencer un essai gratuit. Outre la préparation quotidienne, il existe une multitude d'autres fonctionnalités que les membres Premium peuvent essayer d'aider à réduire le stress ou à mieux dormir la nuit.
Si vous n'êtes pas tout à fait convaincu d'obtenir un Fitbit, ou si vous souhaitez en savoir plus sur ce qui existe, jetez un œil aux meilleurs trackers de fitness de 2021 . Certains d'entre eux sont plus abordables, proposent des conceptions différentes ou correspondent à d'autres besoins de remise en forme.