Pourquoi Apple a lancé cette fonctionnalité « anti-iPhone »

Une petite question : Quelle est votre posture lorsque vous jouez avec votre téléphone portable ?

Lorsque vous pêchez au bureau, gardez la tête baissée et faites défiler Weibo pour éviter d'être découvert ? Éteignez les lumières avant de vous coucher et détendez-vous dans votre lit pour regarder des vidéos, et les cernes sous vos yeux sont illuminés par la lumière de l'écran ? Ou s'appuyer sur la chaise du patron et lever légèrement les bras ?

Depuis que j'ai activé la fonction « Distance de l'écran » d'Apple, j'ai constaté que je ne pouvais plus tenir mon téléphone.

iPhone, qui se soucie plus des yeux que des utilisateurs, arrêtez d'être "ennuyeux"

La distance recommandée entre votre iPhone ou iPad et vos yeux est de 30 cm.

Ouvrez « Temps d'écran » dans « Paramètres », vous pouvez rechercher et activer « Distance d'écran », puis il agira comme un comité de discipline pour observer si vous suivez les règles.

Lorsque j'ai lu des commentaires sur la « distance de l'écran » sur Xiaohongshu, j'ai eu l'impression d'avoir trouvé une personne partageant les mêmes idées.

Que le téléphone soit tenu horizontalement ou verticalement, le rappel « distance de l'écran » apparaît de manière inattendue et occupe soudainement tout l'écran, m'obligeant à placer le téléphone en dehors de la ligne d'avertissement.

Cette distance est bonne pour les yeux, mais pas bonne pour les autres parties du corps. J'ai tendu mes bras et je les ai levés inconsciemment en même temps. La posture ressemblait plus à prendre un selfie. Dans les lieux publics comme le métro, cela peut on ne comprendrait pas que je souffrais de presbytie à un jeune âge.

Ce qui est plus triste que la tristesse, c'est que ma posture habituelle pour jouer au téléphone portable a été affectée. Non seulement cela me fait mal aux mains, mais ce n'est pas non plus favorable à la myopie. Je ne peux pas lire à 20 centimètres de distance, encore moins jouer en étant allongé. " J'ai peur de rester assis à mon poste de travail. Les autres ne savent pas que je pêche.

Le rappel « distance écran » est automatique, mais son arrêt est manuel. Lorsque la distance est atteinte, le bouton « continuer » s'allume et vous pouvez continuer à jouer joyeusement en appuyant dessus.

La fonction « Distance de l'écran » n'a été activée que pendant une heure et l'iPhone m'a informé plus de 20 fois.

De plus, lorsque le rappel occupe tout l'écran, même si rien ne peut être fait, les fonctions qui doivent être exécutées sont toujours en cours d'exécution, comme continuer la lecture de la vidéo.

Les internautes ont également vécu des expériences similaires : ils ont été interrompus alors qu'ils jouaient à Honor of Kings et ont été renvoyés en ville à leur retour. Lors de l'envoi de messages vocaux sur WeChat, un rappel est apparu pour envoyer des mots inachevés.

En y réfléchissant, d'un autre côté, mon habitude habituelle d'utiliser des téléphones portables est si malsaine que j'ai failli entrer dans l'écran. La distance entre l'écran et l'écran m'a donné une profonde compréhension de mon comportement dissolu passé.

Si vous avez activé « Distance de l'écran » mais que rien ne vous rappelle lorsque vous approchez votre téléphone de votre visage, vous devrez peut-être vérifier si votre téléphone prend en charge Face ID et iOS 17. Sinon, votre habitude d'utiliser votre téléphone est trop saine et Il faut repenser, il y a quelqu'un d'autre.

Cependant, un ophtalmologiste interrogé par Business Insider a averti que la « distance de l'écran » est mieux que rien, mais qu'elle pourrait simplement simplifier le problème et apporter un faux sentiment de sécurité.

Il est plus important de limiter le temps passé devant un écran et de profiter du plein air et de la lumière naturelle. Si vous regardez votre téléphone pendant des heures, qu'il soit à 5 cm ou 45 cm de votre visage, vos yeux vont se fatiguer.

Pouvons-nous ne pas connaître cette vérité ? Mais quand je jouais sur mon téléphone, j'oubliais tout.

Dans les articles de Xiaohongshu sur la « Distance de l’écran », certains l’ont salué comme une fonctionnalité précieuse, et Apple est très sérieux à ce sujet.

Mais le contenu le plus populaire que j'ai lu a appris aux autres comment désactiver cette fonction. La zone de commentaires était remplie d'une atmosphère paisible et amicale – "Merci, mon grand bienfaiteur, de m'avoir donné la liberté de m'allonger et de jouer sur mon téléphone. " .

Jouer avec son téléphone portable de manière plus saine peut être un souhait contradictoire

En fait, la « distance d'écran » n'est pas une fonctionnalité nouvelle. Elle a été lancée dans iOS 17 et iPadOS 17 en septembre 2023, rejoignant ainsi la famille « temps d'écran ».

La « durée d'utilisation de l'écran » remonte à la WWDC en 2018. Elle a été lancée sur iOS 12 en septembre de la même année. Elle permet à chaque garçon et fille accro à Internet de ne pas avoir de cachette. Elle répertorie la durée globale d'utilisation de l'écran, en certaines catégories et pour chaque application : le temps passé, le nombre de fois que vous décrochez votre téléphone, le nombre de notifications que vous recevez…

Si les chiffres sont épouvantables, vous pouvez remédier à la situation grâce à la fonction « Restrictions d'utilisation », notamment « Durée de désactivation » pour définir le temps passé hors de l'écran, « Limites des applications » pour définir des limites de temps pour les applications et « Toujours autoriser » pour mettre sur liste blanche. quelques applications nécessaires… …

Dans le mode "Partage familial", "Screen Time" est très adapté à la gestion des enfants de 13 ans et moins, mais les adultes d'âge mûr se gèrent eux-mêmes, ce qui conduit à un dilemme moral et hédonique.

Lorsque le délai est atteint pour la première fois, vous pouvez directement choisir de l'utiliser pendant un certain temps. Même si le délai est à nouveau atteint, vous pouvez toujours prolonger le temps ou même l'utiliser tout au long de la journée en entrant dans l'écran. mot de passe de temps d'utilisation.

Même Cook a constaté qu'il utilisait trop son téléphone après avoir passé du temps devant un écran : "Je pensais que j'étais assez discipliné. J'avais tort… Quand j'ai commencé à obtenir des données, j'ai découvert que cela prenait plus de temps que prévu." Beaucoup plus." Il a apporté un petit changement : désactiver les notifications de l'application.

J'ai la même idée que Cook, mais ma solution est que je ne veux toujours pas voir le rapport sur le temps d'écran. Il est préférable de ne pas voir les chiffres qui ne font qu’augmenter l’anxiété.

Mais pourquoi une entreprise technologique demanderait-elle aux utilisateurs de moins utiliser leurs appareils lors de l’un des événements les plus importants de l’année ?

Cook a déclaré un jour dans une interview qu'Apple n'avait jamais considéré « l'utilisation » comme un paramètre clé et qu'il ne voulait pas que les gens passent beaucoup de temps sur l'appareil. Il espère que les utilisateurs seront satisfaits de l'appareil et seront responsabilisés par le appareil.

Utiliser un téléphone mobile pendant une longue période n'est pas le modèle économique d'Apple.

Même si je ne parle que de clichés aux médias, par rapport à d'autres géants de la technologie tels que Google et Meta, les revenus d'Apple dépendent davantage du matériel et des services que de la publicité et du suivi des utilisateurs. Le temps que les utilisateurs passent sur leurs appareils n'est en effet pas si important. .

C'est aussi pour cette raison qu'Apple peut également utiliser la « protection de la vie privée » comme argument de vente. En avril 2021, Apple a commencé à mettre en œuvre un nouveau paramètre de confidentialité : « Application Tracking Transparency » (ATT). Les applications doivent obtenir une autorisation avant de suivre le comportement des utilisateurs et de fournir des publicités personnalisées. En novembre de la même année, Facebook et quatre autres sociétés ont perdu environ 9,85 milliards de dollars de revenus.

À une époque où la dépendance aux smartphones est devenue un cliché, la santé numérique et la vie privée sont des sujets rétro symbiotiques qui semblent vieux et ennuyeux.

Avant la commodité, l'efficacité et le divertissement, ils semblent tous être considérés comme des « sacrifices » allant de soi. Il n'est pas nécessaire d'aller en ligne, et il n'est pas nécessaire de dire des bêtises inutiles du point de vue moral.

Mais dans les faits, la protection de la vie privée et de la santé numérique peut aussi être incarnée, perçue par des utilisateurs initialement indifférents, et même implicitement conditionnée comme la douce compétitivité des produits et la valeur ajoutée du système d’exploitation.

Cependant, ce sont souvent les utilisateurs qui acceptent passivement les résultats : les géants de la technologie sont inévitablement soupçonnés d'être à la fois des arbitres et des joueurs, utilisant leurs lances pour attaquer leurs boucliers, donnant l'illusion que « le chemin du salut est à l'intérieur » – ils s'inquiètent. d'être accro à ce téléphone intelligent ? Vous souhaitez établir une relation saine avec votre chien ? Envie de mieux gérer votre temps ? Alors votre smartphone peut aussi vous aider !

Tout le monde sait que le moyen le plus efficace de protéger vos yeux est de moins jouer avec votre téléphone portable. Ne vous allongez pas et ne jouez pas avec votre téléphone portable dans l'obscurité. Ne placez pas votre visage contre votre téléphone portable. Il est préférable de faire une pause. et reposez-vous après avoir joué pendant 20 minutes.

En plus de simplement poser votre téléphone et devenir un bouddha, vous pouvez également utiliser votre téléphone pour définir des rappels pour une utilisation plus saine de votre téléphone. La « distance de l'écran » vous encourage et les applications Pomodoro vous encouragent.

Cependant, les humains qui sont inséparables de leur téléphone portable souhaitent toujours se plonger dans quelques « astuces secondaires », telles que réduire l'irritation de l'écran pour les yeux, ajuster la luminosité de manière appropriée, abaisser la valeur du point blanc et activer le mode nuit. , mais cela ne peut résoudre que les difficultés temporaires. L'écran est toujours le même écran et il ne peut pas remplacer la méthode ultime de jeu avec les téléphones portables.

Même si c'est pour atteindre l'objectif de moins jouer avec les téléphones portables, nous préférons commencer avec les téléphones portables plutôt que de chercher nos propres problèmes. Comme mon collègue rédacteur Liu, il avait précédemment activé la fonction niveaux de gris du filtre couleur de l'iPhone et changé l'écran en noir, blanc et gris.

Bien sûr, il ne s'agit pas d'un "écran à encre". La quantité totale de lumière n'a pas été réduite et elle est toujours nocive pour les yeux. Elle a seulement éliminé les couleurs et réduit le désir mondain d'utiliser des téléphones portables. Cependant, il ne lui a pas fallu longtemps pour revenir à la couleur, car cela lui faisait mal de ne pas pouvoir voir clairement l'image.

En juin de l'année dernière, Apple a écrit dans un communiqué de presse officiel que la « distance de l'écran » avait pour but de soulager la fatigue visuelle et de réduire le risque de myopie chez les enfants. « Notre objectif est de permettre aux gens de contrôler leur propre parcours de santé ».

Mais si nous ne pouvons pas contrôler nos foutues mains, comment pouvons-nous garder nos distances avec l’écran ?

Rester à l’écart de l’écran est devenu dans une certaine mesure un art de la performance qui consiste à se tromper soi-même. Peu importe si la main a de nombreuses fonctions, c’est le cas. Comptez-vous sur la conscience de soi ? Oui. Ceux qui ont une forte autodiscipline n'en ont pas du tout besoin, et ceux qui ne peuvent pas se contrôler ne peuvent pas facilement se retourner.

L’interaction « anti-iPhone » préserve les résultats de la vie numérique

Après avoir lancé la fonction "Screen Time", Cook a déclaré que l'appareil lui-même ne crée pas de dépendance, mais que ce que vous faites dessus crée une dépendance.

Cette affirmation semble assez neutre sur le plan technologique, mais les smartphones et les technologies interactives devraient en porter la responsabilité. En 2007, l'interface entièrement tactile de l'iPhone a modifié l'interaction avec les téléphones mobiles. En 2006, le « défilement infini » conçu pour les pages Web a remplacé le « clic gauche et droit pour tourner les pages ». Lorsque cette logique a été appliquée aux courtes vidéos, elle est devenue encore plus hors de contrôle.

Le livre « Hooked » analyse pourquoi les produits Internet créent une dépendance. En termes simples, le produit doit résoudre le problème de l'utilisateur d'une manière ou d'une autre, gratter les démangeaisons de l'utilisateur et utiliser quatre étapes – déclenchement, action, récompense et investissement – pour accrocher l'utilisateur.

Par exemple, nous sommes déclenchés par une certaine notification et prenons l'action de consulter les réseaux sociaux pour obtenir une satisfaction spirituelle. Ensuite, plus nous les utilisons et plus longtemps, plus cela est susceptible de former une habitude. Il existe trop de produits de ce type sur les téléphones mobiles, qui constituent eux-mêmes un grand centre de « crochet ».

Cependant, en plus des smartphones « maléfiques » et du « temps d'écran » auto-punissant de trois tasses, Apple propose également de nombreux produits et services « anti-interaction » pour inciter les utilisateurs à payer pour son écosystème. partie commerciale du modèle.

Jony Ive, ancien directeur du design d'Apple, a également évoqué le problème de la dépendance aux écrans des smartphones, puis il a laissé entendre qu'un autre produit Apple pourrait être la solution : l'Apple Watch.

L'Apple Watch, lancée en 2014, a continué de mûrir grâce à l'exploration. De retour au point de départ, un rapport de 2015 du magazine Wired révélait que les internes s'interrogeaient depuis longtemps sur la raison de l'existence de l'Apple Watch, et ils ont finalement trouvé la réponse : votre téléphone est en train de vous gâcher la vie.

Ils espèrent que la montre ne sera pas aussi "intrusive" qu'un téléphone portable et qu'elle ne permettra pas et ne pourra pas garder les gens immergés dedans pendant des heures, filtrant toutes les absurdités et ne fournissant que les informations vraiment importantes.

Maintenant que l'Apple Watch a plus de fonctions, ce point de départ est toujours conservé, rivalisant légèrement avec les smartphones.

Mon collègue rédacteur Fang a acheté une Apple Watch prenant en charge les réseaux cellulaires car il espère que la montre pourra être utilisée indépendamment de son téléphone portable. La montre peut gérer des « scénarios légers » tels que faire de l’exercice, faire du shopping, prendre les transports en commun et recevoir des codes de vérification par SMS.

Bien qu'Apple Watch puisse également utiliser WeChat, la réception des messages est lente, donc l'éditeur Fang n'ouvre fondamentalement pas WeChat sur la montre. Il utilise uniquement les messages texte et les appels téléphoniques pour maintenir les contacts les plus nécessaires, réalisant temporairement une « séparation dure » entre travail et vie, et dire au revoir aux nouveaux messages. Le problème de l'interface principale qui apparaît constamment.

Même l'Apple Watch peut être utilisée en cas d'urgence. Une fois, l'éditeur Fang a accidentellement laissé son téléphone sur Didi, a appelé un ami pour obtenir de l'aide via Apple Watch, puis a communiqué avec le service client de Didi et a finalement contacté le chauffeur pour récupérer le téléphone.

Porter uniquement une montre sans téléphone portable peut satisfaire une vie sociale très basique… L'Apple Watch peut aussi être un non-smartphone, ce qui est devenu mon nouveau résultat dans la vie sociale.

J'apprécie également le caractère "pas trop intrusif" de l'Apple Watch. Les messages de l'Apple Watch vibrent doucement sur mon poignet, me rappelant de me lever après une longue séance assise ou d'enregistrer mon humeur de la journée, et je peux le faire, mais je peux tout aussi bien les ignorer et continuer ce que je fais. 'Je fais.

En octobre de l'année dernière, la fonction « taper deux fois l'une sur l'autre avec deux doigts » lancée par les deux nouvelles montres Apple est également une méthode d'interaction pratique et « non dérangeante ».

Avec la main qui porte la montre, l'utilisateur peut contrôler l'écran à distance, changer de chanson, répondre et raccrocher des appels, consulter des messages, dicter des réponses, etc. sans toucher l'écran. Le double tapotement est utile lorsque notre autre main est occupée, promène le chien, cuisine ou tient une tasse de café.

Le contraire de la dépendance numérique n’est pas d’abandonner complètement la commodité, mais de mieux utiliser le temps, de ne pas se laisser aliéner par les produits et les outils, et de ne pas bloquer l’interaction entre les gens et le monde.

De même, en septembre de l'année dernière, avec la mise à jour d'iOS 17, les Airpods Pro 2 ont ajouté un mode de réduction du bruit « adaptatif » et une fonction « sensibilisation à la conversation », le premier se situant entre les modes « transparence » et « réduction du bruit ». équilibre entre « bruit » et « silence », ce dernier signifie qu'une fois que vous parlez, le volume du casque et l'effet de réduction du bruit s'affaiblissent automatiquement et reviennent à la normale une fois la conversation terminée.

L'émergence de ces deux fonctions signifie en fait que les écouteurs peuvent mieux s'adapter à l'environnement et s'ajuster automatiquement – nous n'avons pas besoin de retirer les écouteurs de temps en temps, nous pouvons nous immerger dans notre propre monde, réduire le bruit et en même temps le temps d'entendre les sons nécessaires autour de nous, les informations et de communiquer avec les autres.

Il existe également un phénomène intéressant dans l'engouement actuel pour l'AIGC : de nombreux matériels d'IA prétendent remplacer les smartphones, vous empêchant de devenir dépendant et vous empêchant d'ignorer le monde réel.

En particulier, l'AI hardware AI Pin lancée par deux anciens dirigeants d'Apple en novembre 2023 élimine l'écran du téléphone portable et projette des informations sur la paume de la main, ce qui modifie également notre rapport à l'information de « poussée » à « extraite ». Utilisateurs Exposer des exigences sur l'appareil amplifie l'initiative en interaction.

AI Pin est né en partie pour « expier » le problème de dépendance à l'iPhone. L'enfant d'un an du fondateur pouvait également imiter le geste de « glisser », ce qui les faisait paniquer.

Des questions telles que la surcharge d'informations, la dépendance au téléphone portable et la santé numérique ont été trop discutées, mais les gens modernes ne peuvent pas arrêter de manger à cause d'un étouffement et néanmoins se consacrer à un certain appareil et à une certaine écologie, complétés par d'élégantes options intermédiaires et des mécanismes de sortie.

Des fonctions « anti-intelligence » des smartphones à certains appareils qui remplacent les smartphones mais sont plus concernés par la vie, c'est peut-être précisément à cause de l'explosion de la technologie et de l'information que nous avons besoin de plus de « trois chapitres » pour maintenir un résultat serein dans vie—— Restez à 30 centimètres de l'écran, désactivez les notifications inutiles et faites une pause de 20 minutes après avoir joué avec votre téléphone…

Pour un appareil intelligent, nous voulons bien sûr connaître ses performances et son design, ainsi que s'il possède des fonctions tendance et des interactions intéressantes. Cependant, en fin de compte, sa valeur se reflète peut-être davantage dans l'impact qu'elle a sur nous chaque jour que nous passons ensemble, et dans notre capacité à l'utiliser au maximum et à en sortir sereinement.

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