Revue Tempo Move : Un savant de fitness interactif à domicile

Les dernières années ont été incroyables pour le monde des équipements de fitness à domicile. Maintenant plus que jamais, nous achetons des tapis roulants, des vélos stationnaires et d'autres outils de fitness interactifs qui tirent pleinement parti de l'état actuel de la maison intelligente. Grâce aux applications et aux écrans tactiles, nous pouvons tout suivre, des calories brûlées aux objectifs d'entraînement pour la journée, la semaine, le mois et l'année.

Alors qu'un certain nombre de ces appareils d'exercice à domicile vantent des caractéristiques impressionnantes, beaucoup affichent également des prix très élevés. Oui, nous voulons tous le luxe de pouvoir rester en forme depuis notre salon , mais nous ne pouvons pas tous épargner les milliers de dollars nécessaires pour le faire. C'est là qu'intervient le matériel comme le.

Issu des esprits d'entraînement créatifs qui nous ont apporté l'incroyable Tempo Studio monté sur miroir, le Tempo Move est la toute dernière technologie de l'entreprise. Conçu pour les acheteurs à petit budget et utilisant nos iPhones au lieu d'un écran tactile dédié, le dernier ajout de l'entreprise à son impressionnante gamme de fitness fait-il la différence ? Lisez la suite pour voir ce que nous en avons pensé après avoir utilisé le Tempo Move pendant plusieurs semaines.

Hors de la boîte

Les premières impressions sont importantes et le Tempo Move est conçu pour impressionner dès que vous déballez l'équipement. Pour commencer, nous ne pensons pas avoir jamais vu une entreprise de fitness réfléchir autant au stockage du matériel – sans parler du matériel – qui coûte aussi peu que le package Move (se vend actuellement 395 $).

Les poids, les haltères et le module Tempo Core sont tous conçus pour être placés à l'intérieur d'une armoire clandestine mesurant 22 pouces de hauteur, 13,5 pouces de largeur et 13,5 pouces de profondeur. Les options de couleur de l'armoire comprennent des finitions en bois blond clair et marron.

Un couvercle en maille aimantée se retire pour révéler deux étagères de rangement pour plaques de poids. En haut, les inserts en bois peuvent être retirés intelligemment pour le poids, la bande de résistance et le stockage des câbles. Il y a aussi un compartiment à charnière dans lequel vous pouvez insérer les haltères. Les plaques de poids varient de 1,25 à 5 livres et les haltères inclus pèsent 7,5 livres chacun.

Une découpe centrale peut être retirée pour placer le Tempo Core au sommet de l'armoire, bien que vous puissiez toujours placer le module juste à côté de votre téléviseur si vous avez de l'espace. Le Core lui-même est livré avec un câble combiné HDMI/USB-A.

Habitants d'appartements, vous avez de la chance. Le Tempo Move est la configuration idéale à la maison pour une vie privée d'espace. Mieux encore, si vous n'avez pas l'espace nécessaire dans la salle de télévision pour tout ranger, vous pouvez toujours ranger le meuble dans une autre partie de votre maison. Quand vient le temps de s'entraîner, il suffit d'aller chercher le Tempo Core, ainsi que les poids dont vous aurez besoin pour la journée.

La configuration initiale

Obtenir le Tempo Move et le faire fonctionner est un processus assez simple. Pour commencer, la première chose à faire est de créer un compte Tempo. Vous pouvez le faire en vous rendant sur members.tempo.fit/register . Sur la page Web, vous serez chargé d'enregistrer l'équipement et de saisir un mode de paiement. Bien que les 30 premiers jours de votre abonnement Tempo soient gratuits, vous dépenserez 40 $ par mois après la période d'essai – un prix à peu près comparable aux abonnements d'entraînement compétitifs d'entreprises comme Peloton.

Ensuite, prenez votre iPhone et téléchargez l'application Tempo depuis l'App Store (vous pouvez également scanner le code QR sur la feuille de guide de démarrage rapide dans la boîte). Une fois l'application lancée, vous scannerez le bas de votre Tempo Core pour coupler votre abonnement. Les premiers écrans concernent tous la collecte de données sur le type de personne que vous êtes (taille, poids, expérience d'exercice) et les types d'objectifs que vous cherchez à définir (perte de poids, renforcement musculaire, etc.).

Ensuite, passons au Tempo Core, le module A/V et la station d'accueil pour iPhone qui sont votre essentiel A-to-B de votre matériel Tempo à votre téléviseur.

Dans la boîte, vous trouverez un câble HDMI/USB-A. Branchez la partie HDMI sur n'importe quel port libre de votre téléviseur et l'USB-A sur un port USB libre de votre téléviseur. Dans le cas où l'USB de votre téléviseur est déjà utilisé, vous pouvez utiliser un bloc d'alimentation USB dédié à la place.

La dernière étape consiste à connecter votre iPhone. Étant donné que le Tempo Move utilise le capteur de profondeur réelle de l'iPhone pour le suivi des mouvements, vous aurez besoin d'un iPhone XS/XR ou de n'importe quoi jusqu'à l'iPhone 13 Pro Max. En parlant de matériel mobile : désolé les utilisateurs d'Android. À l'heure actuelle, le Tempo Move est uniquement destiné aux appareils iOS.

Lors de la configuration, nous avons en fait eu du mal à faire en sorte que notre iPhone 12 se serre la main avec le Tempo Core. Nous avons suivi quelques conseils de dépannage, notamment le débranchement et le rebranchement HDMI et USB-A, mais en vain. Après avoir redémarré le téléphone, tout s'est correctement connecté. Ah, technique.

Caractéristiques

La principale technologie derrière le Tempo Move est 3D Tempo Vision , un système d'apprentissage par IA qui suit votre style d'entraînement, gardant un œil à long terme sur tout, de la forme aux répétitions. Au fil du temps, le système devient suffisamment intelligent pour connaître votre style d'entraînement, ce qui lui permet de faire des choses comme recommander des tailles de poids.

Avec le Tempo Studio plus cher, 3D Tempo Vision est intégré directement dans le miroir de l'écran tactile. En ce qui concerne le Move, 3D Tempo Vision forme une alliance avec les différentes capacités de suivi de mouvement de votre iPhone via le capteur de profondeur réelle de votre appareil.

À côté des compétences impressionnantes de l'IA du Move se trouve l'application Tempo incroyablement interactive. Au lancement, l'onglet Accueil vous indique le nombre de cours que vous avez terminés à la date actuelle, ainsi que le nombre de calories que vous avez brûlées et les statistiques du classement (si vous êtes intéressé). Ici, vous pouvez également voir les entraînements que vous avez effectués tout au long de la semaine.

Sous l'onglet Cours , vous trouverez une grande variété d'outils d'entraînement, y compris des milliers de cours couvrant tout, de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), des étirements, du yoga, de la force, du cardio, etc. Actuellement, le Tempo Move n'offre pas de cours en direct, mais nous parions qu'ils seront bientôt inclus.

Dans l'onglet Programmes , vous pouvez choisir parmi un mélange de programmes d'entraînement organisés par Tempo pour tout, de la perte de poids à l'amélioration de la définition. Pour ceux qui ont besoin d'une recommandation, un sous-onglet séparé pour vous suggère des régimes basés sur l'expérience d'entraînement que vous avez saisie lors de l'inscription.

Ensuite, il y a l'onglet Profil . Ici, vous pourrez voir le nombre d'entraînements que vous avez effectués , les calories brûlées et le volume total. Les plages de dates incluent une semaine, les 30 derniers jours et tout le temps. La sélection de l'icône d'engrenage dans le coin supérieur droit de l'écran vous permet de régler les paramètres de notification, de modifier votre mot de passe, d'inviter jusqu'à cinq membres de votre famille à votre abonnement Tempo, et plus encore.

Expérience d'entraînement

Il est maintenant temps de frapper le tapis. Nous avons positionné notre Tempo Core sur le dessus de notre meuble TV, légèrement devant le téléviseur. Après avoir connecté notre téléphone, l'une des premières choses que nous avons été invitées à faire a été de configurer notre tapis d'entraînement. Idéalement, vous voudrez cela à environ cinq pieds de votre meuble TV. Lors de la configuration et tout au long de vos entraînements interactifs, un indicateur de tapis apparaîtra au bas de l'écran, vous permettant de savoir si vous êtes correctement situé dans votre zone d'entraînement.

Nous avons lancé les choses avec un entraînement cardio à faible impact de 20 minutes , car votre humble critique n'est pas si doué dans l'art de l'exercice. Le formateur à l'écran était énergique et encourageant, mais incroyablement bavard. Genre, un peu trop bavard. Ce n'est pas grand-chose cependant – il faut nous pomper !

Lorsque vous reproduisez les mouvements de votre instructeur, l'exercice exact que vous faites s'affiche dans la partie supérieure gauche de l'écran du téléviseur avec le temps de répétition restant dans le coin supérieur droit. Les répétitions, le rythme et la fréquence cardiaque réels sont suivis en bas de l'écran. Et hop, ça marche ! Parfois, les petites choses comptent vraiment quand il s'agit de technologie grand public, et regarder le compteur de représentants augmenter à chaque squat pathétique que j'ai effectué a confirmé que mon iPhone fonctionnait bien avec le matériel Tempo.

Le classement s'affiche sur le côté droit de l'écran. Les succès des autres m'ont fait peur, alors j'ai caché ce graphique en temps réel (vous pouvez le faire en sélectionnant Classement sur votre iPhone et en choisissant le paramètre Masquer ). Dans l'application pendant l'entraînement, vous pourrez également choisir parmi différents genres de musique, ainsi que régler le rapport de volume de la musique à celui de l'instructeur.

Lorsque vous mettez en pause un entraînement (en appuyant sur la grande icône Pause sur l'écran de votre iPhone), l'écran de votre téléviseur affichera votre circuit actuel, ainsi que les formulaires à venir dans le cycle de l'entraînement dans lequel vous vous entraînez actuellement. Tous de ces informations sont également affichées sur l'écran de votre téléphone juste avant de lancer l'entraînement proprement dit.

Dans mes cours de musculation complète de 25 minutes et de musculation de 35 minutes , c'était agréable d'avoir les poids requis affichés à l'écran. Dans les deux exercices, le Move a eu du mal à suivre mes répétitions. Bien qu'il y ait eu quelques fois où je suis sorti de la zone du tapis, lorsque je clouais le formulaire (ou aussi près que possible du clouage) sur le tapis, le Move ne comptait toujours pas mes répétitions ni ne suivait mon rythme.

En regardant les choses plus tard, j'ai découvert que ce n'était probablement pas un problème. En effet, le Move ne suit pas les répétitions, le rythme et n'offre pas de correction de forme pour tous les exercices. Un peu décevant, mais je suppose que des commentaires interactifs sont offerts sur suffisamment d'entraînements pour que ce ne soit pas si grave.

Prix ​​et garantie

En ce moment, Tempo offre une remise solide sur le Move. Normalement, le package Tempo Move se vend 500 $, mais Tempo réduit actuellement de 100 $ le prix de détail. Ainsi, pour 400 $, vous obtenez un ensemble d'entraînement solide, une armoire de rangement polyvalente et une garantie de trois ans.

Il y a plus d'argent à dépenser cependant. Le Tempo Move nécessite un abonnement Tempo qui, après l'essai gratuit de 30 jours, vous coûtera 40 $ par mois. Tout bien considéré – y compris l'assortiment massif de cours, les personnalisations de fitness et la prise en charge de jusqu'à six utilisateurs individuels – ce n'est pas une mauvaise prime mensuelle, à notre avis.

Notre point de vue

Si vous recherchez une expérience d'entraînement à domicile totalement immersive à un prix raisonnable, le Tempo Move est un ensemble fantastique que nous vous recommandons vivement. Bien que vous n'obteniez peut-être pas exactement la même expérience qu'en utilisant le matériel Studio plus cher de l'entreprise (ou un équipement d'entraînement compétitif à prix égal), le Move pousse efficacement la puissance de votre iPhone au niveau supérieur.

Le suivi de la condition physique est au rendez-vous, les séances d'entraînement sont abondantes et le ciel est la limite pour l'ajout de nouvelles fonctionnalités. Certes, ce n'est pas amusant que les passionnés d'Android ne puissent pas jouer aussi. Mais si vous avez un iPhone assez récent et un peu d'argent à dépenser, à la fois à l'avance et au mois, c'est le moyen idéal pour faire monter vos représentants dans le confort de votre salon, de votre chambre ou de votre salle de sport au sous-sol.

Combien de temps ça va durer?

Avec le Tempo Move, vous ne comptez que sur deux équipements pour maintenir la puissance de vos entraînements. Il y a le Tempo Core, qui est couvert par la garantie de trois ans de Tempo, et quel que soit l'iPhone que vous utilisez pour l'application Tempo. Cela étant dit, nous parions que vous obtiendrez un certain nombre d'années de succès grâce au module Core, les performances ne s'améliorant qu'au fur et à mesure que les mises à jour de l'application se déroulent.

En fait, Tempo prévoit déjà d'utiliser des fonctionnalités matérielles plus avancées des derniers modèles d'iPhone, vous pouvez donc vous attendre à des améliorations et à de nouvelles fonctionnalités dans un avenir prévisible.

Existe-t-il une meilleure alternative ?

Si vous voulez une plate-forme plus robuste, le Studio plus cher de Tempo (1 995 $) comprend un écran tactile interactif qui sert également de miroir d'entraînement. En annulant votre iPhone, tout ce pour quoi vous utiliseriez l'application Tempo est intégré directement à l'écran. Et n'oubliez pas : le Studio comprend des cours en direct (ce n'est pas le cas du Move.)

En ce qui concerne une alternative qui correspond au prix du Move, nous avons du mal à en penser une. L'équipement de fitness à domicile coûte généralement des milliers de dollars, en plus de l'abonnement mensuel que vous devez prendre en compte.

Faut-il l'acheter ?

Absolument. Le Tempo Move offre une expérience d'entraînement incroyable grâce à un équipement solide et une application compagnon intuitive.