Revue Wyze Scale S : Hautement fonctionnel et abordable

Nous sommes en janvier, et cela signifie que des milliers de personnes essaient une fois de plus d'atteindre leur objectif de poids. Cela signifie également que la balance n'est pas toujours votre amie. Après un régime strict, un réveil avant l'aube pour courir et toutes les autres mesures que vous prenez pour perdre ces kilos, vous montez sur la balance avec l'espoir d'avoir perdu quelques chiffres.

Le problème est que s'entraîner n'est pas seulement une question de perte de poids – vous gagnez du muscle en même temps, et le muscle pèse beaucoup plus que la graisse. Saviez-vous qu'un bodybuilder peut techniquement être « en surpoids » alors qu'il est en meilleure condition physique que 90 % des autres personnes ?

Le Wyze Scale S peut vous aider à obtenir une mesure plus précise de votre composition corporelle réelle, et pas seulement de votre poids. Je l'ai essayé pendant quelques semaines.

Plus qu'une balance

Comme la plupart des balances intelligentes, la Wyze Scale S vous oblige à vous tenir pieds nus sur ses quatre points de détection. Il faut plusieurs secondes pour vous donner une lecture qui vous indique non seulement votre poids, mais aussi votre indice de masse corporelle (IMC) et votre masse musculaire. Il s'agit du tarif standard pour la plupart des balances intelligentes, mais la Wyze Scale S va encore plus loin avec beaucoup plus d'informations, notamment :

• Graisse corporelle
• Masse musculaire
• Eau corporelle
• Masse corporelle mince
• Masse osseuse
• Protéine
• Graisse viscérale
• BMR
• Âge métabolique

L'échelle fournit une ventilation incroyablement détaillée des paramètres vitaux de votre corps. Mais bien que ces informations soient utiles, elles ne sont pas non plus tout à fait exactes. Ces mesures sont toutes des estimations basées sur des algorithmes. Vous auriez besoin d'un appareil médical réel pour vous donner des lectures exactes de ces informations, mais la Wyze Scale S peut vous donner une idée approximative de votre niveau de forme physique actuel.

Chaque fois que vous montez sur la balance, vos chiffres sont automatiquement enregistrés dans l'application (en supposant que votre téléphone soit à portée Bluetooth, de toute façon). L'application génère un graphique de la progression de votre poids au fil du temps.

Choisir la graisse corporelle, la masse musculaire ou toute autre mesure montre une explication de la signification de chaque terme, et affiche également vos propres mesures sur un graphique à code couleur. Il montre où vous vous situez sur le graphique en utilisant des termes tels que moyen, inférieur à la moyenne ou supérieur à la moyenne, ce qui est utile si vous n'êtes pas sûr de la signification des chiffres ou de ce qu'est une plage saine.

Cependant, les fonctionnalités ne s'arrêtent pas à l'échelle. L'application elle-même contient également des outils utiles, comme la possibilité de mesurer votre fréquence cardiaque. La façon dont il le fait est également intéressante. Il vous demande de couvrir la caméra arrière de votre téléphone avec un doigt, puis d'utiliser votre autre main pour mettre le téléphone en coupe afin que la lumière se reflète vers votre doigt.

L'appareil photo de votre téléphone mesure les pulsations sous votre peau, et c'est assez précis. Je l'ai testé en même temps avec un tracker de fitness haut de gamme et j'ai obtenu le même résultat. Si vous avez besoin d'un moyen rapide de vérifier votre pouls pendant une séance d'entraînement (et que l'ancienne méthode consistant à appuyer vos doigts sur votre cou et à compter ne fonctionne pas pour vous), l'application Wyze peut vous être utile.

À mon avis, cependant, la meilleure fonctionnalité est le mode animal de compagnie / enfant. Vous êtes-vous déjà demandé combien pesait votre animal de compagnie ? Ce mode vous permet de monter sur la balance les mains vides, puis de monter sur la balance tenant votre animal de compagnie, et calculera la différence de poids et vous donnera une mesure précise pour votre animal (ou votre enfant).

Spoiler: Mon gros chat pesait 14,9 livres et s'opposait grandement à être pesé.

Le principal problème que j'ai rencontré avec les balances intelligentes est qu'elles ont tendance à se concentrer sur un seul utilisateur. La Wyze Scale S vous permet d'avoir plus d'un utilisateur et suivra les mesures de chacun séparément. Vous pouvez également configurer une mesure d'invité si quelqu'un veut se peser, sans perdre votre suivi.

Configuration et installation

Obtenir le Wyze Scale S et le faire fonctionner était aussi simple que de le sortir de la boîte et de le connecter via l'application. La seule véritable exigence est de placer la balance sur une surface dure. La moquette interférera avec les capteurs, vous devrez donc la placer sur du carrelage ou du bois dur pour qu'elle fonctionne correctement.

J'ai constaté qu'il n'enregistrerait pas correctement les mesures de poids si votre téléphone était trop éloigné de la balance. Si je laissais mon téléphone dans le salon et que je montais sur la balance dans la salle de bain (à environ 25 pieds), il n'enregistrerait pas la mesure dans l'application.

Quelques options supplémentaires s'offrent à vous dans l'application. Par exemple, vous pouvez définir un objectif de poids spécifique vers lequel vous travaillez. Cela s'affichera à chaque fois que vous ouvrirez l'application. Vous pouvez également choisir d'afficher le poids en unités impériales ou métriques, et vous pouvez autoriser Wyze à travailler avec des applications tierces comme Apple Health et Fitbit. Ce sont les deux seules options que j'ai trouvées, ce qui est un peu décevant – j'aurais aimé voir l'inclusion d'autres trackers de fitness majeurs comme Garmin.

Vous pouvez exporter vos mesures de santé pour une semaine, un mois, une année ou une autre période donnée vers votre courrier électronique. Si vous tenez des registres ou utilisez les mesures à des fins médicales, cela peut être une information utile à donner à votre médecin.

Notre point de vue

Le Wyze Scale S offre un excellent équilibre entre prix abordable et fonctionnalité. Il dispose même d'un mode Athlète pour ceux qui s'entraînent plus de 10 heures par semaine pour un suivi plus précis. C'est l'une des meilleures balances intelligentes avec lesquelles j'ai travaillé et c'est devenu mon moyen de me mesurer.

Existe-t-il une meilleure alternative ?

Pour son prix, le Wyze Scale S est difficile à battre. À environ 20 $, vous ne trouverez pas de balance plus fonctionnelle . Si vous voulez plus de fonctionnalités avec une gamme bien plus large d'applications de fitness, le Withings Body+ propose plus de 100 applications et intégrations différentes pour 100 $.

Combien de temps ça va durer?

C'est une échelle, donc ça va être un peu abusé. Entre être piétiné, frappé accidentellement et cogné contre le mur, vous pouvez vous attendre à ce que le Wyze Scale S subisse des dommages ici et là, mais il est bien fait et comprend une garantie d'un an à compter de la date d'achat. Je m'attends à ce qu'il dure des années avec des soins appropriés.

Faut-il l'acheter ?

Oui, sans aucun doute. Si vous recherchez une balance intelligente pour vous aider à suivre vos objectifs de mise en forme, vous ne pouvez pas vous tromper à ce prix.