Test Upright Go S : Posture Trainer tient toutes ses promesses

Ce n'est pas la même chose que de courir huit kilomètres ou de soulever des poids, mais quiconque passe la majeure partie de sa journée à un bureau à travailler à domicile ou au bureau sait que cela peut aussi être physiquement éprouvant – et pas dans le bon sens. Cet après-midi maigre et l'affaissement qui se développe en survolant un clavier peuvent non seulement vous donner un air bossu au quotidien, mais peuvent également commencer à créer des problèmes plus durables. Le problème, c'est que la plupart d'entre nous ne réalisent même pas que nous penchons, alors comment pourrions-nous l'arrêter ? La réponse est Upright Go S.

Qu'est-ce qu'Upright Go S ?

En termes simples, Upright Go S est un appareil ergonomique connu sous le nom d'entraîneur de posture qui se compose d'un petit haricot en plastique de la taille d'un pouce qui adhère (à l'aide d'un adhésif sans danger pour le corps) ou pend (avec un cordon en option) votre dos. À l'aide de capteurs qui détectent sa position et son orientation, il émettra de légères vibrations si vous commencez à vous pencher ; un coup de coude conscient que vous êtes avachi. Une application compagnon fournit des commentaires sur vos progrès.

Alertes et options

Avec le Upright Go S, vous devez d'abord calibrer l'appareil afin qu'il sache ce que sont les droits et les voûtés pour vous. Vous pouvez ajuster votre posture ou votre plage d'inclinaison du niveau 1 (détendu) au niveau 6 (strict). Vous pouvez définir un délai pour les notifications de posture de cinq secondes, 15, 30 ou jusqu'à une minute. Le délai est en fait intelligent, car si vous vous penchez pour obtenir quelque chose sur l'option de délai de 5 secondes, par exemple, vous obtenez un avertissement sonore. Le meilleur délai de mon expérience de test était de 15 secondes ; assez long pour que chaque portée ou inclinaison n'ait pas un coup de coude, mais assez court pour que je ne sois pas à l'aise dans un voûté.

Vous pouvez personnaliser les options de vibration entre doux, moyen et fort.

À quoi ça ressemble d'utiliser Upright Go S

Comme beaucoup d'entre vous qui lisez ceci, je pensais que ma posture était très bien et j'ai supposé que ce serait une journée facile pour porter le Go S. Il s'avère que ma posture n'était pas aussi rigide que je l'aurais souhaité, et le premier jour je n'ai fait que a obtenu 50 % sur l'échelle droite vs affaissée. De plus, utiliser mon tronc pour m'asseoir m'a définitivement donné l'impression d'avoir terminé un entraînement abdominal léger. Après quelques heures, j'ai pleuré mon oncle et je l'ai rangé pour la journée.

Mon prochain tour avec Upright Go S était meilleur car je savais à quoi m'attendre; J'ai pu m'asseoir correctement sur ma chaise, rester droit sans trop d'effort et augmenter mon score.

Fixer la capsule à mon dos avec de l'adhésif était assez facile (même si mon mari m'a dit que c'était un peu tordu) et l'adhésif était solide à tenir et ne faisait pas du tout mal à enlever. C'était assez facile d'oublier que je portais la Go S… à moins que je ne m'affale.

Affichage des statistiques

Dans l'onglet statistiques de l'application Upright, vous pouvez consulter votre progression jour après jour. Lors de mon premier jour d'utilisation, je me suis retrouvé avec un score de seulement 50%. Cela signifiait que la moitié du temps où je portais le pod, je m'affaissais et recevais des rappels, tandis que l'autre moitié du temps je restais essentiellement debout. Upright veut que vous visiez un minimum de 60 minutes par jour en portant l'appareil, et vous obtiendrez un petit coup virtuel si vous y parvenez. J'étais mieux préparé pour ma prochaine utilisation et je n'hésite pas du tout à dire que j'ai obtenu un score parfait.

Vous pouvez également comparer votre posture aux moyennes de la plage saine et afficher vos progrès au fil du temps.

Autonomie et charge de la batterie

Le Upright Go S devrait durer environ 20 heures, soit 2,5 jours selon l'entreprise. Il doit entrer dans une sorte de mode veille lorsqu'il est mis au lit dans son étui, et je ne me souviens pas si je l'ai éteint ou non, puisque je l'ai utilisé le premier jour puis mis de côté pendant plusieurs jours et c'était travaille toujours le jour 5.

La durée de vie de la batterie est visible dans l'application. Lorsqu'il est temps de recharger, connectez simplement le câble USB-C et vous devriez être à nouveau plein dans environ trois heures, ce qui correspond à mes tests.

Utilisation d'adhésif

Au départ, je n'étais pas trop sûr de l'utilisation des adhésifs. J'ai pensé qu'une fois mon approvisionnement épuisé, j'aurais du mal à vouloir payer plus. Il s'avère que l'entreprise permet en fait de réorganiser assez facilement, car vous pouvez en récupérer de nouveaux dans l'application à environ un dollar par pop. Ils sont définitivement réutilisables, mais sans surprise, l'adhésif est le plus collant lors de sa première utilisation et moins lors des port suivants.

Upright dit que vous devriez pouvoir obtenir environ 10 utilisations par tampon, selon le type de peau, la transpiration, le nombre de fois que vous le collez et le décollez, alors j'ai pensé que c'était assez raisonnable. Lors de mes tests, je dirais que j'ai eu mes 10 utilisations, et en le gardant propre et en rangeant le Go S dans son étui, j'ai pu étendre cela de plusieurs utilisations.

L'autre option est la lanière ou le collier supplémentaire, comme l'appelle l'entreprise. Fabriqué en silicone et magnétique, il est au prix de 19,95 $ et dispose d'un port de style USB qui vous permet d'y insérer le Go S. Après cela, vous le laissez simplement pendre sur votre dos. C'est une option intéressante à avoir si vous ne voulez pas vous soucier des adhésifs.

Notre avis

J'ai été étonnamment impressionné par Upright Go S. Au départ, je pensais vraiment que c'était un gadget idiot, mais après l'avoir porté pendant une semaine, je peux dire que cela a définitivement fait une différence non seulement dans ma posture réelle, mais dans ma conscience suis de la façon dont je suis assis ou debout. L'appareil est compact et vous pouvez facilement le porter sans que personne d'autre ne soit jamais plus sage, contrairement à beaucoup de ces ceintures et licols. Le Go S est présenté comme une version économique, mais en ce qui me concerne, je n'avais l'impression de manquer aucune fonctionnalité (bien que je sois curieux de savoir ce que le modèle Go 2 ajouterait à un package déjà solide) .

Existe-t-il une meilleure alternative ?

D'autres options si vous surfez pour des appareils d'entraînement à la posture incluent les bretelles et les licols, les ceintures ou les gilets. En ce qui concerne l'existence d'un autre appareil de correction de posture intelligent et connecté qui est facile à cacher, Upright Go semble posséder le marché.

Combien de temps ça va durer?

Le Go S est en plastique, avec une batterie rechargeable. Bien qu'il soit suffisamment solide dans la main et sur le dos, je serais intéressé de savoir ce qui se passerait s'il tombait et quelle était la durée de vie de la batterie. Mais pour autant que je sache jusqu'à présent, il semble solidement construit.

Faut-il l'acheter ?

Oui. De manière générale, lorsqu'un produit coche toutes les cases, cela semble presque trop beau pour être vrai, mais dans ce cas, Upright Go S n'est pas un rêve. C'est la vraie affaire. Je peux certainement recommander le Upright Go S. Il fonctionne parfaitement comme annoncé, et il fait son travail en me gardant assis droit et grand.