Vous avez des difficultés avec votre asthme ? Voici 5 applications que vous devez utiliser
L'asthme est une condition médicale qui peut créer un essoufflement et des difficultés respiratoires. Il a tendance à interférer avec les activités quotidiennes d'un patient et peut être assez difficile à gérer.
Malheureusement, l'asthme ne se guérit pas, c'est donc quelque chose que l'on devra gérer toute sa vie s'il est diagnostiqué. Cependant, il peut être géré pour minimiser ses effets. Voici quelques excellentes applications iPhone et Android qui vous aideront à gérer efficacement votre asthme.
1. Hélice
Avec plus de 100 000 utilisateurs dans le monde, Propeller est l'une des meilleures applications pour les patients asthmatiques. Il agit en suivant de près votre traitement et votre plan de traitement pour vous aider à contrôler votre asthme grâce à son capteur.
Le capteur Propeller se fixe à l'inhalateur d'asthme d'un patient, collecte des données sur ses médicaments et stocke toutes ces informations dans l'application Propeller. Un profil personnalisé est alors réalisé en fonction des informations recueillies. L'application vous donne des rappels sous forme de carillons et de notifications push.
Vous avez perdu votre inhalateur ? Pas de soucis. Vous pouvez utiliser la fonction Localiser mon inhalateur pour l'appeler. De plus, vous pouvez parcourir les perspectives quotidiennes sur l'asthme, ainsi que les prévisions météorologiques et la qualité de l'air pour différentes régions, pour savoir quels endroits éviter.
Étant donné que l'asthme de chacun est différent, vous pouvez utiliser l'application pour noter quand vous avez le plus besoin de votre inhalateur pour déterminer ce qui peut provoquer une crise d'asthme soudaine ou ce qui déclenche vos symptômes. Vous pouvez même accéder à des rapports mensuels dans l'application et votre e-mail et les partager avec votre famille ou un médecin.
Télécharger : Hélice pour iOS | Android (gratuit)
2. Boule de respiration
Breath Ball propose quatre exercices de respiration pour vous permettre de surmonter une situation stressante ou éprouvante pour les nerfs. Les exercices de respiration vous aident à vous détendre et sont recommandés par des sources vérifiées et des professionnels réputés. Si vous vous trouvez dans une situation tendue pouvant déclencher une crise d'asthme, l'utilisation de cette application serait un excellent moyen de vous calmer et d'empêcher que quoi que ce soit ne se produise.
La courbe de respiration pour les exercices est basée sur les observations de nombreux clients, ce qui lui donne une sensation naturelle. De plus, vous pouvez le personnaliser selon vos préférences personnelles, afin que vous puissiez déterminer quel type de schéma respiratoire vous convient parfaitement en fonction de votre état. La mise en page de l'application est incroyablement facile à utiliser et vous pouvez tout avoir gratuitement.
Certains exercices de respiration renommés disponibles sont la technique de respiration du Dr Andrew Weil pour s'endormir et l'exercice du Dr Loew pour surmonter le stress. L'exercice de la fondation COPD pour vous aider à reprendre votre souffle est également un exercice que vous voudrez peut-être utiliser pour aider à gérer votre asthme.
Si vous souhaitez examiner d'autres méthodes pour obtenir la tranquillité, il existe de nombreux sites Web pour vous aider à calmer un esprit anxieux .
Télécharger : Breath Ball pour iOS | Android (gratuit)
3. ASTHMAXcel
Cliniquement prouvé pour améliorer le contrôle et la gestion de l'asthme, ASTHMAXcel est une application amusante avec diverses fonctionnalités pour vous aider à vous informer et à vous aider à gérer votre asthme.
Une collection de médecins asthmatiques, de spécialistes du comportement, de programmeurs de logiciels et d'un studio d'animation ont travaillé à la création de cette application. L'application comprend des modules, des chapitres et des vidéos vivants pour aider à diffuser les connaissances sur l'asthme de manière interactive. Vous pouvez en apprendre davantage sur les types d'inhalateurs et leurs utilisations, et sur la manière de rendre l'environnement qui vous entoure plus favorable à l'asthme.
Un enfant a-t-il reçu un diagnostic d'asthme? Il existe une version pédiatrique de l'application appelée ASTHMAXcel Adventures , remplie de films, de jeux et de quiz pour garder les enfants engagés lorsqu'ils apprennent des choses importantes sur le mode de vie avec l'asthme.
Télécharger : ASTHMAXcel pour iOS | Android (gratuit)
4. Hailie
Hailie est une application non seulement limitée à l'asthme, mais qui couvre également d'autres BPCO, où BPCO signifie maladie pulmonaire obstructive chronique. Cette classification générale couvre la plupart des problèmes respiratoires liés aux poumons. L'application se concentre sur le perfectionnement de votre régime médicamenteux pour améliorer votre qualité de vie et éviter les symptômes.
Cela fonctionne mieux avec le capteur Hailie. Ensemble, le duo s'appelle la solution Hailie. Il vous offre une surveillance et une analyse en temps réel de votre inhalateur, ainsi qu'un aperçu de votre médicament et des rappels de routine sur votre appareil. La technologie est activée par Bluetooth.
Un autre avantage d'utiliser Hailie est que toutes ses informations peuvent être intégrées à l'application Apple Health. Si vous cherchez à intégrer la solution Hailie dans votre vie, notez que le capteur Hailie n'est actuellement disponible qu'aux États-Unis et en Nouvelle-Zélande.
Télécharger : Hailie pour iOS | Android (gratuit)
5. SaniQ Asthme
SaniQ Asthma sert de journal personnel pour vous aider à documenter tout ce dont vous auriez besoin concernant votre asthme. Vous pouvez enregistrer vos symptômes, vos plans de traitement et toute autre mesure médicale dans l'application. Parallèlement à cela, vous recevez également des rappels quotidiens pour prendre vos médicaments à temps.
Si vous utilisez un équipement médical pour prendre des mesures, vous pouvez l'enregistrer en connectant l'application via Bluetooth ou en saisissant manuellement les chiffres. Les mesures qui peuvent être enregistrées incluent la saturation en oxygène, le débit expiratoire de pointe (PEF) et le volume expiratoire forcé en une seconde (FEV1). Toutes ces mesures contribuent à donner un aperçu de la quantité d'air qui traverse vos voies respiratoires.
Vous pouvez stocker des documents de thérapie, accéder aux graphiques des mesures prises, obtenir des informations à jour sur la dispersion du pollen et créer un fichier PDF de votre journal de santé à partager avec votre famille, vos amis ou votre médecin.
L'application a été développée en Allemagne et est enregistrée en tant que dispositif médical de classe 1 dans ce pays. Vous pouvez télécharger l'application gratuitement, puis choisir de passer à un abonnement mensuel ou annuel. L'abonnement offre des fonctionnalités telles que la possibilité de créer des photos médicales et des rapports Excel et permet une connectivité multi-appareils ainsi que la fourniture de données individuelles sur la météo et les vols polliniques.
L'application fonctionne également en synchronisation avec HealthKit, vous pouvez donc les utiliser ensemble pour personnaliser l'application en fonction de vos préférences personnelles. HealthKit vous permet également d'importer des mesures précédentes dans l'application.
Télécharger : SaniQ Asthme pour iOS | Android (Gratuit, abonnement disponible)
La vie avec l'asthme est plus facile avec ces excellentes applications
L'asthme peut être assez difficile à vivre, en raison du fait que la maladie n'est pas curable et a souvent tendance à nuire à la qualité de vie. Cependant, lorsqu'il est entretenu et traité efficacement, l'asthme ne doit pas être une telle nuisance.
Bien que ces applications ne remplacent certainement pas un vrai médecin, elles constituent un excellent moyen de vous aider à gérer votre asthme. Vous pouvez tenir des journaux personnels, pratiquer des exercices de respiration efficaces, recevoir des rappels pour vos médicaments, vous renseigner sur les types d'inhalateurs disponibles à votre disposition et tenir votre famille et votre médecin au courant de votre parcours contre l'asthme.