Les 8 meilleures fonctionnalités de l’application Fabulous pour créer des habitudes saines et augmenter la productivité
Nous avons tous été dans une situation où il est difficile d'accomplir toutes nos tâches, de garder le contrôle du travail ou de maintenir des habitudes saines. Certaines semaines, nous pouvons être les personnes les plus productives.
Ensuite, nous ne faisons pas d'exercice, manquons des rendez-vous ou laissons tomber notre régime alimentaire. Fabulous permet d'éviter cela facilement. Voici quelques-unes des fonctionnalités les plus utiles de l'application Fabulous.
1. Listes de tâches
L'une des fonctionnalités les plus utiles offertes par l'application Fabulous est les routines du matin, de l'après-midi et du soir. L'application vous permet de sélectionner un certain nombre de routines pour chaque partie de votre journée, telles que les étirements, les études, la douche ou la méditation. Une liste d'habitudes suggérées sera fournie, mais vous pouvez, bien sûr, créer la vôtre.
Vous pouvez définir des alarmes pour chaque routine, afin de vous rappeler de les exécuter à chaque partie de la journée. Une fois que vous avez terminé toutes vos routines sur l'une des listes de tâches, l'application vous félicitera et vous progresserez davantage dans votre cheminement de productivité.
Vous devez noter que la version gratuite de l'application a certaines limitations. Par exemple, vous ne pouvez initialement choisir que quatre routines. Cependant, vous pouvez en ajouter plus au fur et à mesure que vous progressez et continuez à compléter vos routines. L'application fixe également ces limites afin que vous ne vous submergez pas d'une dizaine de tâches, car cela peut vous amener à abandonner assez tôt !
2. Communauté
L'application Fabulous dispose également d'une communauté d'autres utilisateurs avec lesquels vous pouvez vous connecter, appelée « Circles ». Les gens peuvent partager leurs histoires, leurs expériences et leurs progrès et poser des questions aux autres utilisateurs.
Vous pouvez également partager vos grandes réalisations dans la section communauté si vous souhaitez rendre votre parcours plus public. Cela aide beaucoup de gens à rester engagés, après tout !
Avant de rejoindre la communauté, l'application Fabulous vous demandera de sélectionner un certain nombre d'objectifs que vous souhaitez atteindre pour personnaliser le type de publications que vous verrez sur votre flux communautaire.
Par exemple, vous pourriez vouloir pratiquer plus d'amour-propre, devenir plus motivé ou manger plus sainement. Choisissez simplement les catégories qui vous intéressent et l'application vous assurera de voir les messages pertinents et utiles.
Vous pouvez également sélectionner des catégories de communauté spécifiques en haut de votre page de flux si vous souhaitez découvrir un seul des domaines qui vous intéressent. La communauté comporte un certain nombre de pages, notamment « Motivation », « Bien-être mental ', 'Désencombrement' et 'Alimentation saine'.
Gardez à l'esprit que vous ne pouvez pas envoyer de messages aux autres utilisateurs directement dans la section communauté de l'application, mais vous pouvez commenter les publications et les aimer si vous souhaitez vous engager avec d'autres personnes.
3. Découvrir
Dans le cadre de la section Découverte de Fabulous, vous pouvez explorer divers défis publics auxquels vous pouvez participer, ainsi que toute autre personne ayant relevé le défi.
Cette section de l'application propose de nombreux types de défis différents qui peuvent vous aider dans de nombreux domaines de votre vie. Vous pouvez, par exemple, rejoindre le défi « Short Walk » sur les applications si vous souhaitez commencer lentement.
Cependant, si vous souhaitez vous concentrer sur quelque chose de beaucoup plus personnel ou qui vous tient à cœur, l'application propose également des défis axés sur l'anxiété, le chagrin et la gentillesse. Ces défis peuvent différer considérablement dans leur difficulté et leur nature, vous pouvez donc vous trouver un défi qui correspond à vos besoins et à vos objectifs.
Si vous n'êtes pas sûr de vouloir ou non lancer un défi, l'application propose un « Pourquoi est-ce que je fais ça ? » option, où il vous expliquera brièvement pourquoi un défi donné vous sera bénéfique.
Si vous cherchez à vous concentrer sur vos compétences en méditation, la section Découvrir de l'application propose également des défis de méditation qui couvrent une gamme de sujets, tels que la respiration profonde et la méditation de compassion.
Une fois que vous avez lancé un défi, l'application vous proposera un certain nombre d'heures recommandées pour lesquelles vous devez effectuer votre habitude quotidienne pour relever le défi. Mais vous pouvez bien sûr personnaliser ce temps en fonction de votre routine quotidienne.
4. Garder une trace
L'application Fabulous comporte une section qui vous permet de suivre vos progrès et de voir vos performances. Sur le calendrier, vous pouvez voir les jours où vous avez terminé vos routines du matin, de l'après-midi et du soir et quelles habitudes spécifiques vous avez ou n'avez pas suivies.
Vous pouvez également afficher votre taux de réussite actuel pour terminer les routines et les défis. Vous pouvez modifier la section du taux de réussite pour voir vos performances au cours de la semaine, du mois ou des trois derniers mois, afin de pouvoir identifier les hauts ou les bas de vos progrès.
L'application vous permet également d'afficher un calendrier quotidien personnalisé pour voir les routines ou les défis que vous avez récemment terminés et ceux à venir.
5. Modèles de motivation
Cette application propose également des modèles ou des infographies inspirants comme dernière fonctionnalité utile. Vous pouvez utiliser ces modèles pour contrôler votre productivité, échanger vos mauvaises habitudes ou prendre soin de vous.
Au fur et à mesure que vous progressez dans votre voyage, l'application vous fournira des infographies plus utiles. Vous pouvez les considérer comme une récompense pour avoir atteint des jalons !
Vous pouvez télécharger l'application facilement sur Google Play ou Apple Store, en utilisant les liens ci-dessous.
Télécharger : Fabuleux pour Android | iOS
Vous pouvez maintenant améliorer votre vie avec une seule application
Fabulous est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs facilement, sans vous submerger ni vous culpabiliser. Se motiver est plus une question d'encouragement que de persuasion, vous vous sentez donc en contrôle total.
La version premium de l'application offre des fonctionnalités supplémentaires telles que des habitudes illimitées, des guides audio de motivation et un plan personnalisé étape par étape qui vous guidera vers vos objectifs. Fabulous Premium coûte environ 40 $ par an, mais vous pouvez toujours accéder à un certain nombre de fonctionnalités intéressantes en utilisant la version gratuite de l'application.