La fonctionnalité la plus populaire sur iOS 15 est en fait « Je veux être tranquille » ?

"Le maître Up que vous suivez a mis à jour une nouvelle vidéo!"

"Aujourd'hui seulement ! Deux enveloppes rouges à emporter ont été ajoutées à votre pack de cartes !"

"Votre colis a une nouvelle dynamique logistique !"

Chaque fois que vous posez votre téléphone et que vous vous préparez à travailler ou à étudier, votre téléphone recevra toujours des rappels de diverses applications. Une fois que vous ne captez pas votre attention, une heure s'écoulera sans le savoir dès que vous tenez votre téléphone.

En cette ère où l'attention c'est de l'argent, chaque application "divise" délibérément votre attention, ce qui fait que nos téléphones portables reçoivent tout le temps des "spams" inoffensifs et des notifications sans fin. Interrompant le rythme de notre travail et de nos études.

Et maintenant, si nous voulons protéger notre concentration qui a été écrasée par les téléphones portables, nous aurons probablement besoin de l'aide des fabricants de téléphones portables.

C'est peut-être la fonctionnalité la plus utile d'iOS 15

Après la conférence WWDC 2021, 9to5Mac a lancé un sondage pour inviter les lecteurs à choisir leurs nouvelles fonctionnalités préférées sur iOS 15. Résultat, 30% des lecteurs ont voté pour "Focus". Il semble que la plupart des gens pensent que le mode focus est peut-être la fonctionnalité la plus utile sur iOS 15.

Avant cela, le meilleur moyen de bloquer les interruptions de notification sur iOS est d'activer le mode Ne pas déranger et de réduire les interférences des notifications et des rappels d'appels par la mise en sourdine et d'autres méthodes.

Mais lorsque vous décrochez votre téléphone, vous devez toujours faire face au monde coloré composé de diverses applications de divertissement, et vous serez toujours distrait quand il sera temps de l'être.

Si vous devez souvent perdre 90 % de votre temps à lutter contre des informations inutiles pendant 10 % de votre temps de travail, alors le mode focus d'iOS 15 vaut la peine d'être attendu.

Avant d'utiliser le mode focus, vous devez entrer dans "Paramètres> Focus" pour prédéfinir votre état. Après avoir activé le mode focus, vous ne pouvez recevoir des notifications que d'applications et de contacts sélectionnés, et les autres notifications d'applications ne seront pas affichées.

Par exemple, vous devez communiquer via WeChat d'entreprise et par e-mail au travail. Vous pouvez ajouter l'application que vous souhaitez utiliser dans la colonne des applications autorisées pour éviter de manquer des notifications de travail importantes et bloquer la dynamique logistique de votre application d'achat (bien sûr, certains Les gens se soucient plus de cela).

Le simple blocage des notifications ne suffit pas à protéger la concentration fragile des personnes. Vous pouvez rassembler toutes les applications et composants dont vous avez besoin dans un écran d'accueil dédié et les utiliser en mode focus en fonction de vos besoins professionnels.

Par exemple, vous devez utiliser des dictionnaires, de la musique et des calculatrices lors de la révision. Vous pouvez définir ces applications comme écran d'accueil et sélectionner l'écran d'accueil lorsque vous activez le mode de mise au point, afin de ne pas être distrait par d'autres applications.

La façon d'activer le mode de mise au point est également très simple. En plus d'appeler le menu du mode de mise au point dans le centre de contrôle, vous pouvez sélectionner la scène de mise au point correspondante et vous pouvez également laisser l'iPhone l'allumer intelligemment en fonction de votre temps d'utilisation. , l'emplacement et l'utilisation de l'application.

Par exemple, lorsque vous venez dans une bibliothèque ou un bureau, l'iPhone activera automatiquement le mode de mise au point en fonction de votre emplacement actuel, ou lorsque vous cliquez sur une application de lecture telle que la lecture WeChat, il peut également activer automatiquement le mode de mise au point pour s'assurer que votre temps de lecture ne sera pas perturbé.

À ce stade, lorsque d'autres personnes vous enverront iMessage et d'autres messages, elles recevront un rappel indiquant que vous vous concentrez et que vous ne pouvez pas répondre à temps, évitant ainsi l'embarras d'être laissé de côté, et s'il s'agit d'informations très importantes, l'expéditeur peut également choisissez de vous le pousser pour ne pas le manquer.

Après avoir activé le mode de mise au point, vous pouvez voir l'icône du mode de mise au point sur l'écran de verrouillage, la barre d'état, le centre de contrôle et d'autres endroits, vous rappelant de retourner au travail en cours.

Et Apple a déclaré que le mode de mise au point s'étendrait sur plusieurs plates-formes telles que iOS, iPadOS, macOS et même watchOS. Lorsque vous activez le mode de mise au point sur un appareil, il sera synchronisé avec vos autres appareils Apple.

Cette disposition fonctionnelle sur plusieurs plates-formes peut indiquer que la santé numérique est en train de devenir l'un des sujets les plus préoccupants d'Apple.

Le monde est inquiétant, les fabricants d'Android veulent juste que vous vous taisiez

En effet, la destruction de la concentration par les téléphones portables est un sujet longtemps critiqué.Dès 2018, Google et Apple ont tous deux lancé la fonction de surveillance du temps d'écran pour aider les gens à gérer leur propre temps d'utilisation et lutter contre l'addiction à téléphones portables. .

Cependant, un simple rappel de la durée ne contraint pas bien les doigts des gens. Pour aider les utilisateurs à retrouver leur concentration à l'ère numérique, les deux camps doivent faire preuve d'une plus grande détermination.

Par rapport à iOS, le camp Android accorde plus d'attention à la concentration des utilisateurs plus tôt.

Lorsque Google a publié Android 10, il avait déjà ajouté le mode de mise au point au niveau du système, mais l'accès au mode de mise au point était relativement caché. De nombreuses personnes peuvent ne pas trouver cette fonctionnalité même après la mise à jour vers Android 12.

Les utilisateurs qui utilisent Android natif 10 ou supérieur peuvent trouver l'entrée du mode de mise au point dans "Paramètres> Santé numérique et contrôle parental", ou faire glisser la barre de notification vers le bas et ajouter un commutateur de raccourci pour le "mode de mise au point".

Le mode de mise au point de Google vous oblige à sélectionner d'abord l'application dont vous avez besoin pendant la mise au point. Lorsque vous entrez dans le mode de mise au point, à l'exception des applications que vous devez utiliser, tout le reste sera suspendu et grisé, vous rappelant de ne pas y toucher.

Si vous avez vraiment besoin d'utiliser certaines applications, par exemple, si vous souhaitez vérifier un problème avec Zhihu, le système vous demandera de l'utiliser temporairement pendant 5 minutes, puis l'application sera à nouveau suspendue, afin que vous puissiez éviter d'être aspiré dans des informations sans fin circulant dans le vortex.

En mode de mise au point, vous pouvez également vous fixer une période de repos, faire une courte pause de 5 à 30 minutes, puis revenir à l'état de mise au point.

Le mode focus de Google est une sorte de logique d'intervention faible. Il ne vous interdit pas complètement d'utiliser d'autres applications. Au lieu de cela, il vous rappelle chaleureusement avant de vouloir être distrait : "Avez-vous vraiment besoin d'utiliser cette application ?"

OneUI de Samsung a également ajouté le même mode de mise au point que Google. Après l'avoir expérimenté, de nombreux utilisateurs pensent que l'activation du mode de mise au point peut effectivement limiter la distraction dans une certaine mesure, mais certains utilisateurs ont déclaré qu'une fois que la "dépendance" du doigt est arrivée, ils peuvent le faire. Le mode focus de quitter semble être inutile et ne m'aide pas beaucoup.

Pour ces utilisateurs, le mode de mise au point d'intervention forte représenté par le "mode méditation" de OnePlus peut leur être plus adapté.

Le mode méditation permet aux utilisateurs de choisir de garder le téléphone dans un état « brique » pendant une certaine période de temps en bloquant toutes les notifications, en répondant uniquement au téléphone, en appelant à l'aide et en prenant des photos, sans même ajuster la luminosité.

Lorsque OnePlus a lancé le mode méditation pour la première fois, il a été ridiculisé par de nombreux internautes. Aux yeux de certaines personnes, restreindre les fonctions des téléphones portables est une chose déraisonnable et « briquer » rend les smartphones vides de sens.

Même de nombreux utilisateurs insatisfaits de l'OS à hydrogène transfèrent leur colère vers le mode méditation, qui fait un temps l'objet de controverses.

Cependant, pour plus de gens, forcer les gens à baisser le mode méditation de leur téléphone portable les aide à trouver plus de temps pour la vie en dehors de l'écran, tout comme la définition du mode méditation de OnePlus, laisser brièvement le téléphone portable est comme c'est un défi, et les gens ne peuvent s'empêcher de penser à la relation entre les téléphones portables et la vie.

Dans les mises à jour ultérieures, le mode méditation ajoute une méditation multi-personnes et un bruit de fond blanc en coopération avec l'application de marée. L'ajout de bruits blancs tels que l'océan, le ciel étoilé, les prairies et la musique environnementale peut permettre aux utilisateurs de vider modérément leur cerveau par de courtes méditations .Améliorer l'efficacité du travail ciblé.

Sur ColorOS et MIUI, un mode de mise au point avec une logique similaire a également été introduit. En prenant MIUI comme exemple, vous pouvez trouver l'entrée du mode de mise au point dans "Paramètres> Gestion du temps d'écran" pour isoler la tentation et les interférences des téléphones portables lors de tâches importantes.

En général, le "bricking" simple et grossier ne peut pas nécessairement détourner l'attention de l'utilisateur de l'écran vers le livre. Tout en résistant à la tentation, cela peut aussi causer beaucoup de désagréments à l'utilisateur, mais même la méthode de saisie veut être ajoutée À l'ère de la circulation de l'information, le mode méditation donne aux utilisateurs au moins 20 minutes la possibilité de s'échapper d'Internet.

La santé numérique a besoin de plus d'attention

Une indulgence excessive à l'écran n'endommagera pas seulement le corps, mais affectera également l'émotion et l'esprit de la personne dans une certaine mesure. Selon une nouvelle étude de la St. Vincent and St. James School of Medicine, l'augmentation du stress des jeunes pendant l'épidémie est liée à l'allongement de la durée d'utilisation de l'écran.

Des études ont montré que l'augmentation du temps que les jeunes passent à regarder des programmes de divertissement sur des appareils électroniques est liée à l'augmentation des scores d'anxiété, les étudiants obtenant des scores plus élevés que les non-étudiants.

En d'autres termes, être trop accro à l'écran va non seulement nous aider à nous détendre, mais aussi causer de l'anxiété.La vie de certains jeunes est érodée par les écrans électroniques.

Le téléphone mobile brouille les frontières entre le travail, les études et la vie, et l'attribution de temps peu claire aggrave la procrastination des gens.En conséquence, les gens continuent d'accumuler un stress psychologique, ce qui crée un sentiment d'anxiété imparable.

Le blogueur technologique He de la station B a publié une fois une vidéo pour aider les gens à « arrêter » de jouer avec leur téléphone portable. À l'heure actuelle, le nombre de vues de cette vidéo sur la station B a dépassé les 10 millions, et après être entré dans le mois d'examen, le nombre de vues est encore Il est en constante augmentation.

Cela montre également que la santé numérique reçoit de plus en plus d'attention de la part des utilisateurs. De nombreux jeunes ont réalisé que leur temps et leur attention sont divisés par des écrans tels que les téléphones portables. Il y a un besoin urgent de solution au problème, et cela plus d'attention des fabricants.

Après qu'Apple ait lancé le mode focus, le COO de OnePlus, Liu Fengshuo, a également partagé l'histoire de la naissance du mode méditation sur Weibo. Il pense que qu'il s'agisse du mode méditation ou du lancement du mode focus dans iOS 15, il s'agit essentiellement d'améliorer la relation entre l'homme et la machine. , Vivez les pensées et les tentatives faites sans fardeau.

Qu'il s'agisse de la logique d'intervention faible d'Apple ou de Google, ou de la logique d'intervention forte représentée par le modèle de méditation, le sens du modèle de focalisation est de permettre au téléphone mobile de revenir davantage au rôle de communication et de restaurer l'apparence originelle de la vie autant que possible.

Il ne nous est plus possible de vivre sans un téléphone portable qui intègre des portefeuilles, des centres de divertissement et des outils sociaux, mais au moins nous ne devons pas laisser les téléphones portables occuper toute notre vie.

Le téléphone mobile écrase et mélange divertissement et production. Nous devons clarifier la relation entre eux. Un modèle mieux ciblé pourrait être la « limite » que nous avons du mal à trouver.

#Bienvenue pour suivre le compte WeChat officiel d'Aifaner : Aifaner (WeChat ID : ifanr), un contenu plus passionnant vous sera fourni dès que possible.

Ai Faner | Lien original · Voir les commentaires · Sina Weibo